3 Macam Pegangan dan Cara Melakukannya dalam Permainan Bulu Tangkis

Pegangan Raket dalam permainan Bulu Tangkis

Teknik dasar permainan bulu tangkis yang akan dipelajari pertama kali yaitu cara untuk memegang raket atau pegangan raket. Berikut beberapa teknik pegangan raket dalam permainan bulu tangkis. 

1. Pegangan Forehand

Pegangan forehand sangat efektif saat Anda memegang raket dengan tangan kanan dan ingin memukul kok di sebelah kanan tubuh. Berikut langkah-langkah melakukan pegangan forehand.

• Pegangan raket dalam posisi miring.
• tempelkan ibu jari dan jari telunjuk pada tangkai raket yang sempit. 
• Pastikan Anda tidaj mengubah posisi pegangan raket saat memegangnya.

2. Pegangan Backhand

Pegangan backhand sangat efektif saat Anda memegang raket dengan tangan kanan dan ingin memukul kok disebelah kiri tubuh. Jika Anda memegang raket dengan tangan kiri, maka pegangan backhand akan sangat efektif untuk memukul kok di sebelah kanan tubuh. Berikut cara melakukan pegangan backhand. 

• Pegang raket dalam posisi miring.
• Saat memegang raket, letakkan ibu jari di bagian belakang tangkai raket, sementara jari-jari tangan diletakkan di bagian depan.

3. Pegangan Amerika (Amerikan Grip)

Pegangan Amerika sangat efektid untuk melakukan pukulan smash saat kok berada di dekat net. Berikut cara melakukan pegangan Amerika. 

• Pegang raket di bagian ujung tangkai, seperti Anda memegang alat pukul kasur. 
• Tempelkan ibu jari dan jari telunjuk pada tangkai raket.