Mohon tunggu...
Rahma DwiApriliani
Rahma DwiApriliani Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa kesehatan

Saya merupakan mahasiswa dari Poltekkes Semarang, saya memiliki hobi berolahraga walaupun kadang kadang mager, dan saya juga suka sekali mendengarkan musik

Selanjutnya

Tutup

Healthy

7 keuntungan jika anda memulai gaya hidup sehat sejak usia muda

15 November 2024   18:20 Diperbarui: 15 November 2024   18:29 22
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

 -peningkatan potensi umur panjang.

Penelitian membuktikan bahwa mereka yang mempraktikkan gaya hidup sehat, seperti tidak merokok, mengonsumsi alkohol dengan bijaksana, rutin berolahraga, dan makan makanan sehat, cenderung memiliki harapan hidup yang lebih panjang.

-Kualitas hidup yang lebih baik.

Mulai dari awal, mengadopsi gaya hidup sehat dapat memberikan peningkatan yang signifikan pada kualitas hidup. Dengan tubuh dan pikiran yang sehat, seseorang memiliki lebih banyak kebebasan untuk mengejar kegiatan yang menyenangkan, menjalin hubungan sosial yang bermakna, dan mencapai potensi penuh mereka.Mulai dan menjaga gaya hidup sehat mungkin terasa menantang, tetapi manfaat jangka panjangnya bagi kesehatan tubuh dan pikiran sangatlah penting. Berinvestasi dalam kesehatan kita sendiri adalah salah satu investasi paling berharga yang dapat kita lakukan.BEAR BRAND bisa menjadi sahabatmu dalam menjalani gaya hidup sehat yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuhmu sepanjang waktu. Awas, BEAR BRAND terbuat dari susu sapi murni 100% yang diproses secara steril tanpa penambahan pengawet atau gula.Produk BEAR BRAND aman serta telah mendapatkan sertifikasi dari BPOM dan MUI sehingga dapat dikonsumsi secara halal. Agar tubuh tetap sehat setiap hari, kamu dapat mengonsumsi BEAR BRAND satu kaleng setiap harinya dengan teratur, dan nikmati kebaikannya!.7 keuntungan jika Anda memulai gaya hidup sehat sejak usia muda.

Penulis: admin | 21 Mac 2024


Seringkali dihubungkan dengan resolusi tahun baru atau dianggap sebagai tugas yang berat bagi banyak orang, mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat. Tapi sebenarnya tak perlu menanti pergantian tahun atau menunda untuk mulai hidup sehat. Terlebih lagi, bila kita mengerti segala kebaikan dari menjalani gaya hidup sehat.Manfaat dari menerapkan gaya hidup sehat akan tampak bukan hanya dalam waktu dekat, namun juga memberikan dampak positif pada kesehatan kita dalam jangka waktu yang lebih panjang.


 Berikut dipersembahkan tujuh manfaat utama yang dapat kita peroleh dengan memulai dan mengadopsi gaya hidup sehat sejak usia muda.


-Meningkatnya Kemampuan Berpikir

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun