Manfaat Tidur Siang untuk Anak

Halo Bunda-Bunda, siapa di sini yang sering ngajarin ajak tidur siang. Kalau anak sudah tidur, Bunda juga ikutan tidur 'kan? Heheh ...

Nah Bunda-Bunda yuk kita bahas mengenai manfaat tidur siang bagi anak-anak, apa saja sih? Ini versi menurut saya, ya.

• Mood Anak menjadi bagus.

Tidur siang menjadikan mood anak menjadi bagus, coba bandingkan dengan anak yang tidak tidur siang, ketika kelelahan bermain atau beraktivitas bersekolah maupun kegiatan lainnya. Mereka menjadi mudah tantrum, apa saja salah serta sering marah. Jadi bunda-bunda biasakan tidur siang cukup tiga puluh menit sehari di siang hari.

• Konsentari saat belajar meningkat.

Saat waktunya belajar anak akan lebih berkonsentrasi dengan apa yang dipelajari. Karena dia sudah beristirahat di siang hari, berbeda jika anak terus bermain di siang hari ketika waktunya belajar pasti banyak alasan dan tidak kurang dalam berkonsentrasi maupun menyerap apa yang diperlajarinya karena sudah merasa letih dan mengantuk.

• Lebih mudah tidur beristirahat dimalam hari.

Anak-anak yang diajarkan tidur siang, karena suasana hatinya bagus, istirahat cukup lebih mudah diajak bicara atau ditenangkan. Sehingga lebih mudah untuk diajak istirahat.

Nah bunda-bunda diatas adalah manfaat tidur siang untuk anak menurut pengalaman saya, ya. Kalau Bunda-bunda membiasakan anak untuk tidur siang tidak? Sharing yuk di kolom komentar.