Sering menemui seseorang di sekitar kita yang
secara gaya hidup dapat dikatakan baik-baik saja
padahal pada kenyataan nya sebaliknya,
ketika ditanya "kenapa gak pernah cerita?"
"karena saya malu" jawab nya.
Perasaan malu untuk menceritakan apa yang kita rasakan itu
karena kita takut atau merasa aneh ketika kita tidak sesuai
dengan standarisasi yang masyarakat tanpa sadar
sudah dibuat, hal teresebut adalah stereotipe.
contoh, stereotipe terhadap orang-orang yang memiliki
"gangguan kesehatan mental" biasa dibilang kurang iman,
aneh, tidak bersukur dan lain sebagainya, begitupun dengan
streotipe masyarakat yang masih menganggap permasalahan kesehatan
mental itu adalah sesuatu yang Remeh seperti Trauma.
Trauma merupakan penyebab paling mendasar berdasarkan jenis-jenis
trauma dari berbagai keluhan-keluhan kesehatan mental.
namun, Trauma cenderung sering di remehkan di kalangan masyarakat
padahal gangguan kesehatan mental semakin hari semakin meningkat.
perasaan malu dan takut yang diakibatkan oleh sterotipe masyarakat akan trauma,
berdampak pada kesehatan mental seseorang yang terancam menjadi parah.
bagi mereka para korban, untuk menceritakan kepada orang-orang yang ahli di
bidang kesehatan mental sebagai upaya penyembuhan saja takut dan malu.
karena lagi, kesehatan mental masih menjadi sesuatu yang sangat remeh dikalangan masyarakat.
hal tersebut tentu sangat berbahaya, apalagi jika masyarakat yang terkena dampak dari trauma dan
tidak mengambil langkah penyembuhan dengan teruh membendung apa yang dia rasakan, konsisi terburuk
adalah Depresi. jika Depresi ini menyebabkan para korban mengambil langkah untuk bunuh diri, maka
angka penyebab kematian akibat bunuh diri akan bergerser ke urutan tertinggi setelah penyakit jantung
karena indonesia merupakan salah satu negara dengan kasus angka terdampak gangguan kesehatan
yang tinggi.
Berdasarkan hal tersebut, perlu dilakukan langkah antisipasi untuk meredam permasalahan-
permasalahan Trauma maupun penindasan Stereotipe yang masih menganggap hal tersebut sepele.
dengan pemberian berbagai edukasi terhadap masyrajat tentang bahaya dari Trauma.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI