Penerapan Teori Psikologi Positif dalam Mengubah Kegagalan menjadi Kebijaksanaan

Setiap harinya manusia hidup melakukan sebuah usaha, usaha adalah suatu tindakan yang dilakukan oleh individu, kelompok, dan institusi yang di latar belakangi dengan tujuan ataupencapaian tertentu melalui eksperimen dan inovasi. Dengan demikian, akan ada 2 jenis dampak dari usaha tersebut yaitu kegagalan dan keberhasilan. 

Suatu usaha dikatakan mengalami kegagalan ketika target atau pencapaian tidak sesuai dengan keinginannya dan begitupun sebaliknya. Namun, tidak dapat dipungkiri setiap orang mempunyai sikap atau respon berbeda dalam menanggapi hasil dari usaha yang dilakukannya terutama sebuah kegagalan yang akan memberikan dampak terhadap secara emosional, sosial, dan masa depan padanya, sehingga memerlukan pemahaman sebuah teori psikologi positif. 

Menurut Sarmadi (2018), Psikologi Positif adalah Psikologi positif adalah studi tentang emosi-emosi positif dalam diri individu dalam meningkatkan kualitas hidupnya.

Teori psikologi positif adalah dapat dipahami sebagai upaya pendekatan yang menekankan pentingnya aspek emosi positif dan kekuatan dalam diri individu dalam berbagai kondisi dan situasi tertentu termasuk ketika mengalami sebuah kegagalan dari usaha. 

Menurut penelitian para ahli, dalam buku Psikologi Positif: Pendekatan Saintifik Menuju Kebahagiaan karya Iman Setiadi Arif yang mengungkapkan beberapa temuan dari peneliti terkait dampak dari psikologi positif pada bidang kesehatan yang terbukti dapat meningkatkan kesehatan fisik, menjadikan seseorang menjadi lebih kebal terhadap stres, dan dapat membuat struktur dari kromosom telemors yang diyakini dapat membuat usia seseorang menjadi lebih lama. Selain itu, dalam dunia militer juga terlihat dampak dan pengaplikasiannya pada Angkatan Bersenjata Amerika terbukti dapat meningkatkan ketahanan mental mereka dan meminimalisasi terjadinya post-traumatic stress disorder (PTSD).

Kegagalan sejatinya pasti pernah dialami oleh mereka yang berusaha dalam bereksperimen dan berinovasi. Kegagalan yang dihadapi oleh individu namun dihadapi dengan pengimplementasian teori psikologi positif adalah sebuah perpaduan yang akan mengubah kegagalan menjadi kebijaksanaan. 

Namun, tidak dapat dipungkiri banyak orang yang belum menyadari dan memahami tentang teori ini sehingga banyak sekali dari mereka yang mengalami kegagalan dapat berakibat mengganggu kestabilannya secara emosional, keputusasaan bahkan berakhir pada melukai diri sendiri, dan bunuh diri. 

Kegagalan yang dihadapi dengan mengubahnya menjadi kebijaksanaan adalah sebuah peluang untuk lebih berkembang dan berbenah di masa depan karena ketika berada dalam situasi kegagalan menuntun kita untuk refleksi dan introspeksi diri. Ketika kita menganalisa kegagalan maka akan menjawab pertanyaan terkait "Apa yang bisa dijadikan pembelajaran dan perbaikan di sini?" dan "Mengapa saya bisa gagal?".

Pengimplementasian teori psikologi positif dalam mengubah kegagalan menjadi kebijaksanaan dapat dilakukan melalui refleksi dan introspeksi diri yang tepat sehingga kita dapat melihat berbagai pola dalam keputusan dan perilaku kita yang menyebabkan kegagalan tersebut serta dapat meningkatkan pengetahuan dan kemampuan kita. 

Selain itu, penting juga bagi kita untuk menghindari diri dari perasaan rasa bersalah dan malu karena kegagalan bukanlah sebuah aib atau hal yang buruk dari diri kita dan justru merupakan peluang pembelajaran yang berharga'. 

Selanjutnya setelah melakukan intropeksi dan refleksi diri adalah mengimplementasikan pembelajaran yang kita dapat dan melibatkannya dalam cara kita berpikir, berinteraksi dengan orang lain, dan mengambil keputusan. Ketika pembelajaran tersebut berhasil diterapkan secara tidak sadar kita telah berhasil mengimplementasikan teori psikologi positif dan sukses menjadikan kegagalan sebagai kebijaksanaan.

Pengimplementasian teori psikologi positif secara tidak sadar pernah dialami oleh saya ketika mengalami kegagalan dalam mendaftar masuk perguruan tinggi melalui mekanisme penerimaan Seleksi Nasional Masuk Politeknik Negeri (SNMPN) dengan pilihan Politeknik Negeri tujuan yaitu Politeknik Negeri Sriwijaya ketika lulus Sekolah Menengah Pertama (SMA), memang terdapat rasa sedih, kecewa, dan putus asa ketika kegagalan tersebut terjadi. 

Namun, saya tetap berusaha dan berharap melalui pendaftaran di Universitas Indonesia melalui mekanisme penerimaan Seleksi Nasional Masuk Perguruan Tinggi Negeri (SNMPTN) dengan selalu berdoa dan berusaha mempersiapkan jalur lainnya jika dikemudian hari terjadi kegagalan lagi. Kemudian, sepertinya sikap mengubah kegagalan menjadi kebijaksanaan dalam tersebut membuahkan hasil yang positif karena ketika di hari pengumuman saya berhasil lolos atau diterima di Universitas Indonesia. 

Secara tidak disadari semua tindakan dan usaha yang dipersiapkan dan pembelajaran setelah mengalami kegagalan dan mengevaluasi diri melalui introspeksi dan refleksi berbagai kesalahan sebelumnya menghasilkan persiapan yang lebih matang dan terstruktur. Hal tersebut tidak disadari merupakan hasil implementasi dari teori psikologi positif dalam mengubah sebuah kegagalan menjadi kebijaksanaan.

Setiap individu, kelompok, dan institusi pasti akan melakukan usaha hal itu karena mereka mempunyai naluri terhadap tujuan atau target tertentu dalam kehidupan sehari-hari. Target atau tujuan tersebut harus dicapai atau diwujudkan melalui sebuah usaha sehingga terkadang dari usaha tersebut akan menghasilkan kesuksesan atau kegagalan. 

Individu yang mengalami kegagalan terkadang dapat berakibat mengganggu kestabilannya secara emosional, keputusasaan, bahkan berakhir pada bunuh diri dan melukai diri sendiri. 

Teori psikologi positif adalah upaya pendekatan yang menekankan pentingnya aspek positif dan kekuatan dalam diri individu, pengimplementasian teori psikologi positif pada kegagalan supaya menjadi kebijaksanaan dapat dilakukan melalui refleksi dan introspeksi diri sehingga kita dapat melihat berbagai pola kesalahan dalam keputusan dan perilaku kita yang menyebabkan kegagalan tersebut.