Apa yang anda pikirkan jika mendengar kata "Pelukan"? Mungkin jawabnya adalah sesuatu yang membuat nyaman.
Iya benar. Pelukan bukan hanya sekadar rangkaian gerakan fisik antara dua orang, tetapi juga mengandung kekuatan emosional dan psikologis yang luar biasa.Â
Dalam sebuah pelukan, terdapat kemampuan untuk menyampaikan cinta, dukungan, dan kehangatan tanpa perlu banyak berkata-kata.
Pelukan memiliki keajaiban tersendiri bagi kehidupan manusia. Lalu apa sajakah keajaiban dari Sebuah pelukan?
Yuk baca artikel ini sampai dengan selesai agar kamu menemukan jawabannya.
1. Meningkatkan Kesejahteraan Mental
Studi ilmiah menunjukkan bahwa dalam sebuah pelukan dapat merangsang pelepasan hormon oksitosin. Hormon ini lebih dikenal dengan istilah hormon cinta dan kebahagiaan. Oksitosin sendiri dapat meningkatkan rasa Percaya dan mengurangi rasa takut.
Bayangkan Ketika anda mengalami ketakutan untuk tampil disebuah perlombaan, namun anda mendapatkan pelukan dari sahabat atau orang terdekat anda, maka anda pun akan merasa lebih tenang dan menumbuhkan keberanian serta lebih percaya diri.
Dengan demikian, pelukan bukan hanya menghasilkan perasaan nyaman secara fisik, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan secara mental.
