Pernah dengar tentang infused water? Pasti banyak yang tau atau pernah mencoba minuman yang satu ini. Minuman sehat dan menyegarkan yang disukai banyak kalangan masyarakat. Tapi kalau yang belum tau, infused water itu apa si?
Jadi, infused water adalah minuman yang dibuat dengan merendam buah-buahan, rempah-rempah, atau sayur-sayuran di dalam air sehingga air itu menjadi segar. Prosesnya dilakukan dengan cara memasukkan buah-buahan, rempah-rempah, atau sayur-sayuran kedalam air dan membiarkan bahan-bahannya meresap selama beberapa waktu, biasanya kurang lebih sejam atau semalaman.
Tujuan membuat infused water adalah untuk membuat minuman menyegarkan dan memberikan rasa serta aroma alami dari bahan-bahan tersebut tanpa menambah gula atau pewarna. Infused water lebih sehat dan rendah kalori dari minuman bersoda yang sering kita temukan dimanapun. Manfaat infused water adalah membantu detoksifikasi tubuh, melancarkan metabolisme, menjaga berat badan tetap ideal, dan masih banyak lagi.
Cara membuat infused water:
1. Siapkan bahan-bahan seperti botol minum, air matang, dan buah, rempah, atau sayur yang telah dicuci bersih.
2. Masukkan buah, rempah, atau sayuran yang kalian pilih kedalam botol minum yang telah terisi air
3. Jangan tambahkan gula atau pemanis apapun pada infused water yang akan kamu buat
4. Kamu bisa simpan di lemari pendingin
