Mahasiswa/i PBL 182 Mengadakan Penyuluhan Hipertensi dan Sosialisasi Manfaat Jus Timun bersama Masyarakat Desa Tapak Kuda

BERITA ACARA
Jum'at, 23 Agustus 2024

Mahasiswa/i PBL FKM UINSU 182 Mengadakan Penyuluhan Hipertensi dan Sosialisasi Manfaat Timun Bersama Masyarakat Desa Tapak Kuda, Kec. Tanjung Pura, kab. Langkat

Pada hari Jumat, 23 Agustus 2024, telah dilaksanakan kegiatan Penyuluhan Hipertensi dan Sosialisasi Manfaat Jus Timun dalam Pencegahan Hipertensi oleh Mahasiswa/i PBL FKM UINSU. Kegiatan ini bertempat di Balai Desa Tapak Kuda dan bertujuan untuk meningkatkan pemahaman masyarakat mengenai hipertensi serta memperkenalkan jus timun sebagai alternatif alami dalam upaya pencegahan hipertensi.

Rangkaian Acara:
1. Pembukaan:  
   Acara dibuka oleh MC, yang menyampaikan pentingnya penyuluhan kesehatan terkait hipertensi sebagai salah satu penyakit tidak menular yang banyak dialami masyarakat desa.  
   
2. Penyuluhan Hipertensi:
   Mahasiswa/i PBL FKM UINSU memaparkan materi mengenai hipertensi, meliputi:
   - Penyebab hipertensi, seperti gaya hidup tidak sehat, pola makan, stres, dan kurangnya aktivitas fisik.
   - Dampak hipertensi, yang dapat memicu berbagai penyakit serius seperti serangan jantung dan stroke.
   - Pencegahan dan pengendalian hipertensi, termasuk anjuran untuk mengurangi konsumsi garam, rutin berolahraga, dan memeriksakan tekanan darah secara berkala.

3. Sosialisasi Manfaat Jus Timun:  
   Setelah penyuluhan hipertensi, dilanjutkan dengan sosialisasi tentang manfaat jus timun sebagai salah satu cara alami dalam pencegahan hipertensi. Mahasiswa/i menjelaskan bahwa timun mengandung kalium, magnesium, dan serat yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.  
   
   Pada sesi ini juga dilakukan demonstrasi pembuatan jus timun, di mana peserta penyuluhan diajak untuk praktik langsung membuat jus timun yang segar dan bergizi. Peserta juga mendapatkan kesempatan untuk mencicipi jus timun yang telah disiapkan oleh tim mahasiswa/i.

4. Diskusi dan Tanya Jawab:
   Sesi tanya jawab berlangsung interaktif, dengan masyarakat yang sangat antusias menanyakan cara lain untuk menjaga tekanan darah tetap stabil serta tips pola hidup sehat lainnya.

Kegiatan berakhir pada pukul 17.00 WIB dan diakhiri dengan penutupan serta foto bersama. Masyarakat memberikan apresiasi yang tinggi atas penyuluhan ini, dan berharap kegiatan serupa dapat dilakukan secara rutin.

Demikian berita acara ini dibuat dengan sebenarnya untuk digunakan sebagaimana mestinya.

Desa Tapak Kuda, Kec. Tanjung Pura, kab. Langkat

Jum'at, 23 Agustus 2024