Keistimewaan Puasa Sunah Dalam Islam

Peningkatan Spiritual
Puasa sunnah membantu seorang Muslim menjaga hubungan dengan Allah. Dengan menahan diri dari makan, minum, dan hal-hal yang membatalkan puasa, seseorang melatih ketaatan kepada Allah.

Membersihkan Diri dari Dosa
Puasa sunnah menjadi sarana untuk menghapus dosa-dosa kecil. Hal ini menjadikan seorang Muslim lebih bersih dalam menjalani kehidupan.

Manfaat Kesehatan
Dari sisi kesehatan, puasa membantu mengatur metabolisme tubuh, mengontrol kadar gula darah, dan memberikan waktu istirahat bagi sistem pencernaan.

Puasa sunnah adalah ibadah yang memberikan manfaat besar bagi kehidupan seorang Muslim, baik dari sisi spiritual, sosial, maupun kesehatan. Dengan melaksanakan puasa sunnah, seorang Muslim tidak hanya mendapatkan pahala tetapi juga menjadi pribadi yang lebih sabar, bersyukur, dan dekat dengan Allah.

Sumber:

https://jatim.nu.or.id/

https://republika.co.id/

https://islampos.com/