Mahasiswa Universitas Airlangga (UNAIR) yang tergabung dalam Kelompok 9 Perkuliahan Dasar Bersama (PDB) 105 tengah menggalakkan kampanye kesadaran kesehatan mental melalui platform media sosial Instagram. Langkah inovatif ini bertujuan untuk meningkatkan pemahaman dan kepedulian masyarakat, terutama kalangan muda, terhadap pentingnya kesehatan mental.
Dalam kampanye ini, Kelompok 9 PDB 105 UNAIR menggunakan akun Instagram @mekar.project sebagai media utama untuk menyampaikan berbagai informasi dan edukasi. Mereka rutin mengunggah konten-konten yang edukatif dan inspiratif, mulai dari infografis mengenai gejala dan cara mengatasi masalah kesehatan mental, hingga kisah-kisah inspiratif dari para penyintas yang telah berhasil mengatasi tantangan mental mereka.
"Kami melihat Instagram sebagai platform yang sangat efektif untuk menjangkau generasi muda. Dengan visual yang menarik dan informasi yang mudah dipahami, kami berharap dapat mengubah stigma negatif terhadap isu kesehatan mental," ujar Ketua Kelompok 9 PDB 105, R.A. Saskia Putri S.
Rencananya konten yang akan diunggah juga dilengkapi dengan sesi tanya jawab interaktif melalui fitur Instagram Stories. Dalam sesi ini, para followers dapat bertanya langsung mengenai berbagai isu kesehatan mental dan mendapatkan jawaban dari para ahli yang bekerja sama dengan Kelompok 9. Selain itu, juga akan diadakan sesi live Instagram dengan menghadirkan narasumber dari kalangan psikolog, psikiater, dan influencer yang peduli terhadap kesehatan mental.
Salah satu program unggulan kampanye ini adalah " Cipta Bersama : Upaya Nyata Tumbuhkan Kesadaran Mental Dan Gender Dalam Ruang Lingkup Akademik," yang diadakan pada 07 Juni 2024. Dalam program ini, Kelompok 9 yang berkolaborasi bersama Kelompok 8 dan Kelompok 7 PDB 105 karena dirasa memiliki focus isu yang sama, mengundang 2 narasumber yang ahli dalam bidangnya untuk berbagi pengalaman dan pengetahuan mereka tentang kesehatan mental. Program ini diharapkan dapat menjadi wadah diskusi yang konstruktif dan memberikan dukungan moral kepada para penontonnya.
Selain itu, kampanye ini juga melibatkan para pengikut akun Instagram untuk aktif berpartisipasi. Melalui tagar #KesehatanMentalUNAIR, para pengikut dapat berbagi cerita, pengalaman, dan tips mengenai cara menjaga kesehatan mental. Dengan begitu, diharapkan tercipta komunitas yang saling mendukung dan menguatkan.
Menurut salah satu anggota Kelompok 9, Poppy Ayu P., kampanye ini bukan hanya tentang menyebarkan informasi, tetapi juga tentang membangun lingkungan yang peduli dan responsif terhadap isu kesehatan mental. "Kami ingin menciptakan ruang yang aman bagi siapa saja untuk berbicara tentang kesehatan mental tanpa rasa takut atau malu. Karena itu, keterlibatan aktif dari semua pihak sangat penting," katanya.
Kampanye kesadaran kesehatan mental oleh Kelompok 9 PDB 105 UNAIR ini diharapkan dapat memberikan dampak positif bagi masyarakat, khususnya dalam meningkatkan kesadaran dan pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan mental. Dengan semakin terbukanya diskusi mengenai isu ini, diharapkan stigma negatif yang selama ini melekat dapat berangsur-angsur hilang.
Untuk mengikuti dan mendapatkan informasi lebih lanjut mengenai kampanye ini, masyarakat dapat mengunjungi akun Instagram @mekar.project. Mari bersama-sama kita tingkatkan kesadaran dan kepedulian terhadap kesehatan mental demi terciptanya masyarakat yang sehat secara menyeluruh.
