Psikoedukasi Penerapan Self-Compassion Pada Remaja Binaan Lembaga Rumah Zakat Makassar

Tim PKM Fakultas Psikologi UNM, Irdianti, S.Psi., M.Si, Nur Fitriany Fakhri, S.Psi., M.A, dan Muharajan Piara, S.Psi., M.Sc melaksanakan program pengabdian "Penerapan Self-Compassion Sebagai Strategi Meminimalisir Terjadinya Konflik Pada Remaja Binaan Lembaga Rumah Zakat di Makassar" dilaksanakan pada 07 September 2024. Kegiatan ini melibatkan 21 remaja binaan Lembaga Rumah Zakat, dengan rentang usia 13-18 tahun.

Menurut ketua tim Irdianti, S.Psi., M.Si kegiatan ini membekali remaja binaan di Lembaga Rumah Zakat Makassar dengan pemahaman dan keterampilan tentang self-compassion, yaitu kemampuan untuk memahami dan menerima diri sendiri secara positif. Melalui self-compassion, remaja diharapkan mampu mengelola emosi dengan lebih baik, meningkatkan empati terhadap diri sendiri dan orang lain, serta mengurangi kecenderungan terlibat dalam konflik.

Selama kegiatan, para peserta diperkenalkan dengan konsep self-compassion melalui beberapa metode, termasuk diskusi interaktif, dan contoh praktis. Selain itu, mereka diberikan panduan untuk mengembangkan self-compassion dalam kehidupan sehari-hari, seperti menerima kesalahan diri tanpa menyalahkan, memberikan dukungan positif pada diri sendiri, serta belajar memandang kegagalan sebagai bagian dari proses belajar.

Kegiatan PKM ini sangat diapresiasi oleh Pembina Lembaga Rumah Zakat, menurutnya kegiatan ini merupakan bagian dari komitmen untuk membentuk generasi muda yang tidak hanya tangguh secara intelektual, tetapi juga secara emosional. Kegiatan ini juga disambut antusias oleh para peserta. Beberapa remaja mengungkapkan bahwa mereka kini lebih memahami pentingnya memberi dukungan pada diri sendiri, terutama dalam menghadapi tantangan sehari-hari. Diharapkan melalui program seperti ini, Lembaga Rumah Zakat Makassar dapat terus memberikan kontribusi yang berarti bagi perkembangan generasi muda yang lebih harmonis dan positif.