Mohon tunggu...
Raisya SalmaM
Raisya SalmaM Mohon Tunggu... Lainnya - XI MIPA 4 - 30

30 - XI MIPA 4

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Insecure

24 Agustus 2020   10:11 Diperbarui: 24 Agustus 2020   10:28 401
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Aduuuh aku insecure niih ,Dompet ku insecure ngeliat harganya, aduuh aku insecure ngeliat muka dia. Pernah ga sih kalian denger omongan -- omongan tersebut?. Sebenarnya apa sih arti dari insecure itu?.

Insecure adalah keadaan dimana seseorang merasa tidak percaya dengan dirinya sendiri dan selalu beranggapan bahwa orang lain lebih baik dari diri dia.

Faktor yang membuat orang merasa insecure dibagi menjadi 2 yaitu faktor internal dan faktor eksternal. Faktor internal adalah faktor yang berasal dari dalam diri seseorang yang membuatnya merasa insecure dengan dirinya sendiri. Contoh faktor internal adalah :

  • Takut dengan kegagalan
  • Takut akan kegagalan menjadi salah satu faktor  internal orang mengalami insecure. Padahal kita belum tau apa yang akan terjadi kedepannya.
  • Ingin selalu sempurna
  • Kita tentunya ingin apapun yang kita kerjakan menghasilkan sesuatu yang sempurna namun mungkin kita lupa jika melakukan kesalahan adalah hal yang wajar dalam sebuah proses.

Ada pula faktor eksternal yang mendorong seseorang untuk merasa insecure. Contoh dari eksternal adalah :

  • Lingkungan yang tidak mendukung
  • Lingkungan yang tidak mendukung merupakan faktor terbesar bagi seseorang untuk berkembang. Seseorang yang ingin mengembangkan dirinya namun memiliki lingkungan yang tidak mendukung memiliki kemungkinan merasakan insecure.
  • Tuntutan sosial
  • Banyak sekali orang yang mengaku merasa insecure dikarenakan adanya tuntutan sosial dari orang -- orang disekitarnya.
  • Standar kehidupan
  • Banyak orang yang memaksa orang lain harus mengikuti standar hidup mereka. Padahal standar hidup setiap orang pasti berbeda. Banyak orang yang menilai jika seseorang tidak mengikuti standar hidup dia maka orang itu akan di cap sebagai orang yang gagal.

Lalu bagaimana cara mengatasi insecure?. Ada beberapa hal yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi insecure. Contohnya adalah :

  • Lupakan semua omongan negatif yang orang lain berikan kepadamu
  • Menerima kekurangan yang ada dalam diri kita
  • Temukan kelebihan kita
  • Tenangkan pikiran dengan melakukan sesuatu yang kita sukai

Oleh sebab itu mari tingakatkan rasa percaya diri kita. Kenali diri kita sebaik mungkin. Bergaul lah dengan orang -- orang yang selalu berpikiran positif dan terbuka. Carilah lingkungan yang mendukungmu untuk terus berkembang. Dan jangan lupa bahwa semua manusia pasti memiliki kelebihan dan kekurangan.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun