Kesederhanaan dan Rasa Syukur, Sebuah "Pengkondisian" Pada Kebahagiaan

Jika memakai teori psikologi behaviorisme dapat disimpulkan bahwa ada stimulus lalu ada pula respon yang diterima. Emosi yang merupakan salah satu dari sebuah respon merupakan bentuk dari predisposisi sebuah perilaku. 

Dapat terjadi penguatan positif maupun kejenuhan jika stimulus kebahagiaan diterima secara sering.

Kejenuhan dan Penguatan Cara Mencari Kebahagiaan

Dalam buku Ilmu Pengetahuan dan Perilaku Manusia karya B.F.Skinner menjelaskan bahwa dalam pemberian stimulus terlalu sering dapat terjadi dua hal pada perilaku, yaitu kejenuhan dan penguatan.

 Hal ini juga sama dengan stimulus kebahagiaan yang sering kita terima seperti pemberian hadiah yang makin lama makin terasa biasa jika diberikan terlalu sering.

Penjenuhan pada stimulus untuk memberikan kebahagiaan inilah yang membuat banyak orang mencari cara baru untuk menemukan kebahagiaan lagi. 

Masih dapat dimaklumi jika yang ditemukan cara yang baik dan sehat namun jika cara yang buruk seperti mengkonsumsi narkoba atau kehidupan bebas lainnya itu patut diperhatikan.

Pecandu narkoba merupakan cara buruk untuk mendapatkan kebahagiaan. Sumber: pixabay.com

Banyaknya orang yang terjerumus pada kebiasaan buruk (Bad habbits) seperti mengkonsumsi narkoba tadi juga berkaitan dengan pemberian penguatan pada "cepatnya" kebahagiaan harus didapat. 

Jika orang yang sehat harus bersusah terlebih dahulu untuk memberikan kebahagiaan, orang yang punya Bad habbits ini punya jalan yang cepat untuk jadi bahagia.

Kebiasaan buruk terjadi karena kejenuhan pada cara lama mencari kebahagiaan serta cepat dan singkatnya kebahagiaan tersebut diperoleh.