Walaupun sekarang merupakan era serba canggih, tapi masih banyak masyarakat yang kurang sadar dengan kesehatan mental. Bahkan saking ironisnya, orang yang mendatangi psikiater akan dicap sebagai orang gila. Padahal penyakit mental itu ada banyak jenisnya. Sehingga sangat perlu memberikan edukasi kepada masyarakat akan pentingnya kesehatan mental.
Dan inilah yang selalu dilakukan oleh Ila Yahya kepada followersnya melalui akun @_helloila miliknya di Instagram. Ila sendiri telah didiagnosis oleh dokter menderita Bipolar Disorder pada 2018 yang lalu. Ini artinya Ila telah menjalani hari-harinya bersama Bipolar selama hampir 5 tahun. Dan selama itu pula, Ila rutin mengonsumsi obat dari psikiater.
Bipolar Disorder merupakan gangguan mental yang menyebabkan perubahan suasana hati (mood), energi, tingkat aktivitas, konsentrasi, serta kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari.
Sebagai mental health Influencer, Ila Yahya tak henti-hentinya mengkampanyekan pentingnya menjaga kesehatan mental. Ila mengatakan, apabila seseorang sudah mengalami depresi atau stress yang berat atau gejala lain yang mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segerakan untuk mencari pertolongan. Entah itu ke Psikiater atau ke Psikolog.
Bahkan Ila pernah berada di titik terendah yang membuat ide-ide untuk bunuh diri muncul di pikirannya. Dengan bantuan arahan dari dokter dan rutin meminum obat, Ila bisa tetap stabil dan menjalani hari-harinya dengan normal.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
