Setiap orang pasti akan mengalami tingkat stress, sedih, dan panik apabila mendapatkan pengumuman tidak lulus masuk perguruan tinggi negeri atau PTN yang diinginkan. Alhasil, kondisi inilah yang kadang kala membuat mood kamu menjadi sering berubah, mental terganggu, nafsu makan menurun, dan yang paling fatalnya yaitu memicu timbulnya rasa trauma dari dalam diri sendiri sehingga menimbulkan rasa percaya diri menurun.
Nah, itulah sebabnya agar kesedihan mendalam yang kamu hadapi tidak berkepanjangan, maka dibutuhkanlah sebuah tips terbaik untuk merilekskan pikiran agar kembali normal seperti semula. Sehingga, kamu akan kembali memiliki tingkat kepercayaan yang tinggi, bersemangat di setiap hari, dan berani kembali maju kedepan. Berikut ini tips-tips merilekskan pikiran yang bisa kamu praktekkan di kehidupan sehari-hari. Simak nih!
Mencoba Sabar Dan Ikhlas
Terdengar klise memang, namun ketika kamu mengalami kegagalan masuk ke perguruan tinggi negeri yang kamu idam-idamkan, maka hal yang pertama kali harus kamu lakukan adalah sabar dan ikhlas. Serahkan semua masalah kepada tuhan yang Maha Kuasa, jika setiap masalah memiliki jalan keluarnya.Â
Melalui kesabaran yang kamu miliki, kamu akan kembali memiliki pikiran positif, dan membuang seluruh pikiran negatif yang ada di dalam diri kamu.Â
Selanjutnya, melalui tingkat kesabaran yang kamu miliki akan membentuk kepribadian kamu menjadi pribadi yang selalu bersikap ikhlas. Terlebih lagi, adanya rasa ikhlas tersebut mampu mengontrol emosi agar kembali stabil, mengurangi tingkat kecemasan yang berlebihan, serta membantu kamu untuk tidak lagi merasa takut menghadapi tantangan. Ikhlas juga merupakan kunci terpenting bagi individu untuk selalu meningkatkan keimanan.
Melakukan Aktivitas Yang MenyenangkanÂ
Hal kedua yang bisa kamu lakukan saat gagal masuk PTN adalah cobalah untuk melakukan aktivitas yang menyenangkan. Misalnya, dengan berolahraga ringan, yoga di pagi hari, memasak, travelling, membaca buku, menulis, dan kegiatan yang mengasyikkan lainnya. Melakukan aktivitas yang menyenangkan juga sekaligus dapat menyembuhkan sejenak perasaan sakit hati dan kecewa yang kamu miliki, sehingga kamu dapat kembali tersenyum untuk menikmati hari-harimu.Â
Meningkatkan Kreativitas Melalui Hobi
Nah, selanjutnya tips yang bisa kamu lakukan untuk menenangkan pikiran dari kegagalan yang kamu hadapi, cobalah bangun kembali semangat dari dalam diri kamu untuk lebih bisa produktif dalam meningkatkan kreativitas melalui hobi yang kamu punya. Siapa yang menyangka, bahwa dengan hobi tersebut kamu bahkan bisa dikenal banyak orang, bermanfaat untuk lingkungan sekitar, dan menghasilkan banyak keuntungan.Â
Contohnya, jika kamu memiliki hobi menulis, maka kembangkanlah bakat yang kamu miliki tersebut dengan menuliskan serangkaian cerita menarik dalam bentuk novel, kumpulan cerpen, atau buku motivasi lainnya yang dapat memberikan inspirasi kepada orang banyak. Â Seali kamu bisa berkarya, cara ini juga dapat membantu kamu sejenak melupakan rasa stres yang kamu miliki. Dan pastinya, memberikan keuntungan buat kamu dalam pundi rupiah.
Kembali MemulaiÂ
Terakhir yang mungkin bisa coba kamu lakukan saat gagal masuk PTN adalah kembali memulai. Bukan berarti dunia berakhir atau runtuh saat kamu tidak diterima PTN. Setelah pikiran kamu rileks dan tidak stress, kini saatnya memulai. Mungkin kamu bisa coba daftar di universitas lain yang juga menjadi minat kamu. Belajar itu bisa dari mana saja dan sukses itu kamu yang persiapkan.
