Peringati Word Mental Health Day, Mahasiswa KKN-T Kelompok 5 UNESA Berikan Sosialisasi tentang Pengenalan Emosi

Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata Tematik Asistensi Mengajar (KKN-T Asistensi Mengajar) kelompok 5 Universitas Negeri Surabaya mengadakan sosialisasi tentang pengenalan emosi dalam rangka memperingati World Mental Health Day di SDN Suluk 02, Desa Suluk, Kecamatan Dolopo, Madiun, Jawa Timur, Senin (31/10/2022).

Sosialisasi ini dilakukan dengan tema "Ayo Kenali Emosimu" yang tentunya bertujuan untuk mengenalkan macam-macam emosi dan perasaan yang dirasakan dengan sasaran siswa siswi SDN Suluk 02 Kelas 5 dan 6. Pengenalan emosi perlu diketahui seseorang sebelum mereka dapat memahami kemampuan kecerdasan emosi yang lebih kompleks serta mendorong siswa untuk mengenal emosinya dengan mengidentifikasi apa yang sedang dirasakan, selanjutnya mengetahui cara yang baik untuk menyalurkan emosi tersebut. Saat siswa telah memahami apa yang dirasakannya, maka siswa tersebut mampu untuk mengidentifikasi emosi tersebut pada orang lain, sehingga muncul rasa empati.

Kegiatan dilakukan dengan pemaparan materi menggunakan media ceramah dan audiovisual berupa pemutaran video. Dilakukan sesi tanya jawab setelah pemaparan materi, serta review materi dengan memberi pertanyaan pada audiens sebagai post-test lisan. Selanjutnya ditampilkan video berisi contoh kasus berbagai bentuk emosi yang ditemui sehari-hari. Peserta diajak untuk brainstorming mengenai studi kasus yang disampaikan melalui video tersebut. Kemudian dilakukan diskusi dua arah, sehingga peserta memiliki peran aktif dengan mengajukan pertanyaan maupun pendapat.

Diakhir sosialisasi siswa diminta untuk menuliskan apa yang membuatnya bahagia maupun sedih pada kertas origami beda warna yang telah disiapkan panitia sebagai media penuangan emosi. Kemudian dikumpulkan ke dalam kotak warna kuning (happy box) untuk perasaan senang dan kotak warna biru (sad box) untuk perasaan sedih.

Dengan adanya sosialisasi ini diharapkan para siswa mengetahui dan dapat mendefinisikan emosi yang dirasakan, tidak menolak atau menekan emosi yang muncul, serta mampu mengekspresikan emosi dengan cara yang baik.