Welas Asih Tanpa Enabling dalam Berempati

Welas asih dan enabling behavior adalah dua konsep yang berbeda dengan dampak yang berbeda. Welas asih adalah perasaan empati dan kepedulian terhadap penderitaan orang lain, dan seringkali disertai dengan keinginan untuk membantu meringankan rasa sakit mereka. 

Welas asih dapat memotivasi kita untuk memberikan dukungan emosional, menawarkan bantuan praktis, atau mendorong seseorang untuk mencari bantuan profesional.

Enabling behavior, di sisi lain, mengacu pada pola perilaku yang secara tidak langsung atau tidak sengaja mendukung seseorang untuk melanjutkan perilakunya yang bisa saja berbahaya atau merusak tanpa menghadapi konsekuensi. Enabling behavior tidak membantu seseorang untuk berubah dan menjadi lebih baik.

Welas asih dan enabling behavior mungkin tampak serupa di permukaan, karena keduanya dapat terlihat sebagai wujud 'empati'. Meskipun demikian, keduanya memiliki dampak yang sangat berbeda. 

Welas asih adalah tentang membantu seseorang dengan cara yang memberdayakan mereka untuk mengatasi tantangan mereka, sementara enabling behavior dapat mengarah pada siklus ketergantungan dan penghindaran tanggung jawab. 

Penting untuk mengetahui perbedaan antara kedua konsep ini, sehingga kita dapat memberikan dukungan yang tepat bagi mereka yang membutuhkannya.

Welas asih memungkinkan kita terhubung dengan orang lain, merasakan sakit mereka, dan menawarkan dukungan. Kasihan dan simpati dapat menciptakan rasa tidak berdaya dan terisolasi, sedangkan enabling behavior dapat menciptakan siklus ketergantungan dan penghindaran tanggung jawab. 

Dengan menemukan keseimbangan antara empati dan enabling behavior, kita dapat membantu orang lain mengembangkan mekanisme koping yang sehat dan bertanggung jawab atas tindakan mereka.

Jadi, mungkin, setelah ini, dalam memahami perasaan dan pengalaman orang lain, kita perlu mengkaji ulang perasaan dan perilaku yang akan dimunculkan. Dalam berempati, berwelasasihlah, tapi tetap pada batasan yang baik. (oni)