Mohon tunggu...
putri angsa
putri angsa Mohon Tunggu... -

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Perut Buncit Beresiko Terserang Penyakit jantung

16 Mei 2015   08:58 Diperbarui: 17 Juni 2015   06:55 35
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Perut Buncit Beresiko Penyakit jantung – Perut buncit terkecuali mengganggu tampilan. Tetapi perut buncit pula berisiko kepada penyakit jantung. Tidak melulu soal rutinitas makan yg tidak sedikit juga jarang laksanakan gerakan fisik atau olahraga, perut buncit pula sanggup sebab adanya satu buah penyakit. Salah satu penyakit berbahaya yg ditandai perut buncit yakni jantung koroner.


Menurut Penelitian, orang bersama perut buncit miliki risiko lebih gede terkena hipertensi dibanding bersama orang yg indeks massa tubuhnya sama, namun ruang penumpukan lemaknya tidak sama.

Tekanan darah yg tinggi bukanlah keadaan yg sanggup diabaikan sebab mampu menyebabkan organ badan memompa darah lebih tidak sedikit. Akibatnya, tekanan di pembuluh darah juga jadi lebih akbar & berisiko menyebabkan penyakit jantung atau stroke.

Pasti mereka yg mempunyai perut buncit tidak mau mendapat dampak samping dgn sederet penyakit degeneratif. Sehingga dari itu, waspadai beraneka ragam penyakit yg dapat menyerang badan bersama cepat memeriksakan diri ke dokter.

Tak cuma itu, obesitas serta erat kaitannya dgn penyakit tekanan darah tinggi, kadar trigliserida yg tinggi, & penurunan kolesterol HDL (kolesterol baik). Sehingga mesti diwaspadai jikalau lingkar perut terbilang tak normal. Lemak yg menyelimuti organ-organ badan dalam mampu menyebabkan hipertensi, jaringan lemak ini serta menghambat kerja ginjal atau kelenjar adrenal dalam memproduksi hormon-hormon mutlak.


“Kalau contohnya satu orang itu ada riwayat penyakit dgn sekian banyak keluhan, itu baru buncitnya penyakit. Contohnya ia punyai sakit hepatitis B atau hepatitis C, mesti diperiksakan ke dokter,”

Nah , Mengubah pola makan yg lebih sehat ,Masihlah dgn konsumsi makanan yg sehat. Porsi makannya pun dikurangin & perbanyak minum air putih. Biasakan minum air putih sebelum makan buat menyiasati rasa lapar menjadi sanggup menekan kemauan buat nambah makan lagi. memberikan jantung tidak sedikit manfaat. Diet sehat & gaya hidup sehat bisa mengurangi efek. Seimbangkan jumlah kalori yg Kamu makan bersama kalori yg Kamu pakai tiap-tiap hri buat menjaga berat tubuh yg sehat. bisa jadi itu yg dapat diungkapkan oleh – obatgagaljantung.com

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun