Penyebaran virus COVID 19 secara cepat menyebabkan masyarakat harus membatasi aktivitasnya diluar rumah. Selain harus membatasi aktivitas, masyarakat juga harus menjaga kesehatan diri dengan berbagai cara. Cara agar mejaga kesehatan diri pada masa pandemi COVID 19 akan dijelaskan sebagai berikut. Gejala COVID 19 antara lain adalah sesak nafas, batuk kering, sakit kepala, demam dengan suhu diatas 38 derajat celcius, dan hilangny kemampuan mencium bau. Penularan COVID 19 dapat terjadi melalui berbagai cara seperti kontak fisik, memegang benda yang terkontaminasi, dan tempat yang ramai. Oleh karena itu supaya tidak tertular cara menjaga diri dari virus COVID 19 yaitu memakai masker saat keluar rumah, slalu mencuci tanagn saat masuk dan keluar rumah, hindari keramaian ketika keluar rumah. Biasakan pula mengonsumsi vitamin C agar daya tahan tubuh bertambah dan lebih maksimal untuk beraktivitas.
Kesehatan sangat penting bagi tubuh kita karena tubuh kita memerlukan ion setiap harinya supaya tubuh kita lebih terjaga nantinya dari penyakit seperti virus COVID 19. Petuhi perintah yang telah diterpkan oleh pemerintah dan patuhi protokol kesehatan, jauhi keramaian, jaga jarak dan tetap waspada itulah cara kita menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terjangkit virus COVID 19 yang memiliki nilai yang lebih tinggi.
Perekonomian diindonesia semakin lemah dan hubungan antar social semakin menurun yang menyebabkan kurangnya interaksi dan kepedulian terhadap sesama. Saat ini semuanya telah merasakan dampak dari virus COVID 19 terutama pada dunia pendidikan. Kita harus siap mengahadapi perubahan ini, karna cepat atau lambat pendidikan akan mengalami perubahan drastic akibat pandemi virus COVID 19.
 Pemerintah pusat saat ini telah mengeluarkan kebijkan-kebijkan salah satunya meliburkan aktivitas (tatap muka) diseluruh lembaga-lembaga di seluruh Indonesia dikarenakan sebagai upaya-upaya pencegahan penularan virus COVID 19. Hal ini tentunya berdampak besar pada perkembangan pendidikan anak yang saat ini dituntut untuk belajar mandiri, beajar seara daring (dalam jaringan)
Itulah pentingnya cara kita untuk menjaga kesehatan tubuh agar slalu tetep sehat. Jauhi kerumunan dan terapkan jaga jarak 3 M, hindari kerumunan, cuci tangan menggunakan sabun dn air mengalir dan tetap memakai masker, semoga kita slalu dalam lindungan Allah SWT.
Nama: Putri Adilia Manaf
NIM: 1150022018
Prodi: DIII Keperawatan
Universitas: Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya
Tugas UTS bahasa IndonesiaÂ
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H