Betapa Hebatnya Sebuah Coklat

[caption id="attachment_76637" align="alignright" width="300" caption="Ilustrasi/Admin (Shutterstock)"][/caption] Tentu kita pasti tahukan apa itu coklat dan pastinya sebagian dari kita sangat suka dengan coklat,saya pun juga sangat menyukainya dan setelah baca beberapa artikel tentang coklat ternyata coklat juga memiliki sebuah sejarah yang kita kenal dengan membagikan coklat pada hari "valentine" kepada orang yang kita sayangi. Dan Ternyata coklat bukan saja memiliki sejarah namun dia juga memilki Khasiat yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Banyak berbagai Sumber yang saya baca tentang manfaat coklat bagi tubuh dan kegunaanya antara lain. Coklat, di dalam cocoa-nya ternyata penuh mengandung antioksidan potensial yang disebut phenols, kandungan yang sama yang ditemukan di dalam anggur. Satu setengah ons batang coklat memiliki kekuatan oksidan yang sama dengan 5 ons gelas anggur merah. 1.5-ounce chocolate bar has as much antioxidant power as a 5-ounce glass of red wine. (Coklat putih, yang tidak mengangung kokoa tidak terhitung di dalamnya). Dan bertentangan dengan kepercayaan kebanyakan orang, coklat hanya memiliki kandungan yang amat sedikit dari kafein.

Tidak hanya itu, berita baiknya adalah: sepertiga lemak dari coklat adalah lemak dengan kolesterol bersahabat yang dinamakan stearic acid, dan sepertiga lagi adalah lemak tak jenuh yang dinamakan oleic acid. Ketika para peneliti Pennsylvania (termasuk di dalamnya beberapa dari perusahaan permen the Mars) meneliti 23 orang yang mengikuti baik diet Amerika atau diet suplemen yang sama dengan 22 gram bubuk kokoa dan 16 gram coklat hitam, mereka mendapati bahwa coklat mengurangi oksidasi LDL.

Bila Anda mau memperoleh manfaat dari Coklat: Pilihlah coklat yang gelap. Coklat gelap mengandung lebih banyak phenols daripada jenis coklat lainnya. Coklat susu mengandung lemak susu (palmitic acid) yang meupakan lemak jenuh yang tinggi. Coklat yang tidak terlalu manis memiliki lemak yang tidak sebanyak coklat susu. Selain Coklat berfungsi bagi Kesehatan bagi tubuh kita, dia juga bermanfaat bagi kecantikan bagi kaum Hawa. Bagi kecantikan, coklat dapat membantu meningkatkan kecantikan. Kandungan yang terdapat dalam coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah. Membuat masker coklat dapat dilakukan di rumah. Untuk Anda yang ingin mencoba menggunakan coklat untuk wajah Anda, dapat mencoba cara berikut: Bahan: Dark chocolate (kandungan coklat tinggi), susu bubuk putih (full cream), garam Cara: 1. Cairkan coklat 2. Campur semua bahan dalam coklat yang telah mencair dan aduk rata 3. Dinginkan sampai mencapai suhu ruang 4. Oleskan pada wajah selama 15-30 menit Susu dan garam dapat pula diganti dengan mentega, gula dan madu bila ingin memberikan efek lembab dan antiseptik pada wajah. Untuk kulit tubuh, Anda dapat membuat sabun mandi coklat. Caranya dengan menyeduh susu putih dicampur dengan irisan coklat sampai coklat mencair, kemudian dapat dicampur dengan sabun mandi cair atau dituang dalam bathtub. Nah setelah kita melihat bagaimana banyaknya khasiat yang di berikan coklat pada tubuh kita tidak ada salahnya bagi kita mencoba coklat dengan batas tertentu,