Dalam sebuah penelitian, disebutkan bahwa  dalam tiap 100 gram daging sapi terkandung 300% vitamin A yang baik untuk  tubuh. Hati sapi sangat baik di konsumsi untuk membantu proses  penyembuhan luka pasca operasi.
Bayam
Bayam mengandung vitamin A yang baik  untuk proses penyembuhan luka pasca operasi. Satu cangkir bayam  mengandung 49% vitamin A yang cukup untuk tubuh. Itulah kenapa bayam  menjadi salah satu sayuran yang paling kaya akan nutrisi.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!