Menu Sederhana Makan Sahur

[caption id="attachment_102071" align="alignright" width="300" caption="Illustrasi"][/caption]

Pada hari Kamis, Umat Muslim disunahkan untuk berpuasa sunat. Saya berupaya melaksanakan amalan sunah itu dengan berkuasa saban hari Kamis, terkadang juga pada hari Senin setiap minggu. Sebelum berpuasa, dianjurkan untuk makan sahur yakni makan sebelum waktu Shubuh.

Kebetulan istri tidak sedang berada di rumah, maka menu makan sahur saya serba terbatas. Persediaan nasi sudah habis, makan singkong rebus pun jadi pengganti nasi. Singkong  putih itu masih bersisa dari semalam menghiasi pemasak nasi. Singkong rebus bersama dengan mie goreng ditambah lauk ikan plus sambel menjadi menu makan sahur saya. Segelas susu milo menjadi penambah gizi.

Mudah-mudahan menu sederhana itu memenuhi kriteria menu seimbang sebagaimana dianjurkan para ahli gizi.