Ketika di pasar atau supermarket, fokus saja pada daftar belanjamu. Jangan melihat kemana-mana, apalagi ke bagian baju yang ada diskonnya. Fokus saja di tempat makanan. Bawa uang secukupnya, misalnya kamu sudah buat daftar belanja dengan total 50.000, maka bawalah uang 60.000 atau 70.000. Lebih bagus sih 50.000 saja, tapi takutnya harga barang-barang naik ya, jadi nggak apa-apa dilebihkan 10.000-20.000.
Kalau kamu beli takjil atau makanan yang sudah jadi, fokus saja ke catatan yang sudah kamu buat. Misalnya, kamu ingin berbuka dengan es cincau maka carilah pedagang es cincau, jangan tiba-tiba berubah pikiran untuk berbuka dengan es cendol saja. Kalaupun kamu tidak menemukannya, misalnya karena si penjual sedang absen tidak jualan, maka belilah yang harganya sama dengan yang sudah kamu buat. Tutup mata pada makanan-makanan lainnya yang tidak ada di daftar belanjamu.
Dua cara di atas, sebenarnya juga mengajarkan kita untuk menahan hawa nafsu. Bukankah puasa tidak sekedar menahan haus dan lapar saja, tetapi juga menahan hawa nafsu termasuk hawa nafsu untuk belanja dengan boros. Belilah sesuai yang kamu butuhkan, bukan yang kamu inginkan.
Selamat menjalankan ibadah puasa. Jadi, hari ini mau berbuka dengan apa?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
