Menyelesaikan Pekerjaan Rumah adalah Pereda Stres Mujarab

Setelah itu, jangan lupa menjemurnya. Urusan cuci mencuci kelar sudah, bisa dilanjutkan dengan beberes rumah, mulai dari menyapu hingga mengepel. Rasa-rasanya energi negatif akibat omelan atasan tadi akan sirna dengan sendirinya. Karena apa? Jelas, karena energi itu tersalurkan dan stres pun akan mereda dengan sendirinya. 

"Apa yang biasa dirasakan ketika cucian beres, lantai bersih dan isi rumah rapi? Lega! Begitu bahagianya!"

Setelah semua pekerjaan rumah selesai, apa yang biasanya dirasakan? Lega! Nah inilah sumber energi postif yang nyata. Energi yang mampu mengalihkan emosi dalam diri akibat ragam pemicu stres. Jadi, ketika stres tak terkendali, cara ini rasanya dapat digunakan. Stres mereda, hatipun bahagia. (prp)