Mohon tunggu...
Posma Siahaan
Posma Siahaan Mohon Tunggu... Dokter - Science and art

Bapaknya Matius Siahaan, Markus Siahaan dan Lukas Siahaan. Novel onlineku ada di https://posmasiahaan.blogspot.com/

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Untuk Penyakit Satu Ini, Ibu Sebaiknya Pakai Sepatu Hak Agak Tinggi

7 Maret 2017   05:14 Diperbarui: 7 Maret 2017   16:00 794
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

"Nyeri sekali, Dok. Kalau jalan jauh, kedua tumit Saya nyeri sekali. Kalau angkat barang yang berat tambah lagi."Kata seorang ibu 50-an tahun yang sudah setahun terakhir sering ke dokter untuk mengobati penyakit ini.

"Jarang minum susu, ya?"Tanyaku.

Si ibu mengaku, suka mencret kalau minum susu dan agak mual minumnya, dia lebih suka minum teh atau kopi.

Setelah difoto ronsen kaki kanannya, maka terlihatlah tulang tumitnya tidak mulus, ada terbentuk tulang baru 'spur' yang mirip taji ayam di daerah bawah yang tentu saja runcingnya itu bikin nyeri kalau menjadi bagian tumpuan menahan berat badan, apalagi kalau harus membawa beban yang berat.

"Jadi bagaimana, Dok? Harus dioperasi?"Tanya si Ibu penasaran.

"Kita konsultasikan dahulu ke dokter spesialis bedah tulang ya, Bu."Lalu konsultasipun dilakukan dan keputusannya tidak perlu dioperasi dahulu.

Dokter spesialis orthopedi menjawab si Ibu harus meminum obat yang mengandung zat pelunak tulang, misalnya glucosamin atau meminum susu yang mengandung zat itu, lalu disarankan ikut fisioterapi untuk diberikan sinar-sinar tertentu atau perlakuan tertentu pada tulang-tulang bertajinya supaya melunak.

Selain itu dia diprogramkan mengurangi berat badan sesuai tingginya yang 154 cm, saat itu beratnya 71 kg dan terakhir memang sepatunya diminta justru pakai 'hak sepatu' agak tinggi di bagian tumit, supaya daerah 'spur' tadi tidak banyak tekanan.

Sepatu hak agak tinggi (dokumentasi pribadi)
Sepatu hak agak tinggi (dokumentasi pribadi)
"Terima kasih, Dok. Yang penting jangan dioperasi dahulu, tidak terbayang kaki saya dibuka tulangnya lalu dipahat dan diamplas hanya gara-gara tulang 'taji'."Katanya.

"Memang, Bu. Susahnya, 'taji' seperti itu bisa tumbuh di tempat lain atau di tempat yang sama, kalau peradangannya sering terjadi lagi."Kata Saya.

Makanan yang membuat nyeri tulang pun seperti kacang-kacangan, jagung, sayur yang berwarna hijau, emping, kulit ayam, 'jeroan', diusahakan dikurangi, misalnya makan tahu tempe yang merupakan produk kacang kedelai, kalau bisa jangan setiap hari. Kalau mau protein hewani, usahakan ikan sungai saja dan jangan daging-dagingan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun