Mohon tunggu...
Pitri Lestari
Pitri Lestari Mohon Tunggu... Mahasiswa - -

Sometimes, your best is not good enough

Selanjutnya

Tutup

Lyfe Pilihan

Mengenal Daun Kelor: Tanaman Ajaib yang Dianggap sebagai Salah Satu Bahan Pangan Mega Superfoods

18 September 2023   16:07 Diperbarui: 18 September 2023   16:32 208
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: iStockphoto

Peribahasa "Dunia tak selebar daun kelor" tentu sudah tidak asing lagi di telinga kita bukan? Maknanya sendiri merupakan suatu pengingat bagi kita bahwa dunia ini tidak sempit bisa dikatakan sangatlah luas, karenanya jika gagal jangan cepat berputus asa sebab masih ada banyak kesempatan yang sayang untuk dilewatkan.

Berbicara mengenai daun kelor, ukurannya memang kecil sehingga tidak salah jika dalam peribahasa di atas menyebutkan bahwa "tidak selebar daun kelor" Biarpun kecil, daun yang satu ini sangat besar manfaatnya. Hal tersebut terlihat dari terpilihnya daun kelor sebagai salah satu bagian dari "Mega Superfoods"

Superfoods itu sendiri merupakan sebutan untuk pangan yang memiliki konsentrasi tinggi terhadap kadar gizi dan phytochemicals yang sangat menguntungkan bagi kesehatan manusia (Winarno, 2018). Mega Superfoods ini hanya terdiri dari 8 jenis tanaman yaitu chlorella, spirulina, goji berry, cacao, grass wheat, camu-camu, acai, dan moringa a.k.a daun kelor.

Serba-Serbi Daun Kelor

Memiliki nama latin Moringa Oleifera, daun kelor dikenal dengan nama yang berbeda untuk setiap negara, contohnya di Malaysia: Kalor dan Merunggai, di Thaliland: Marum, di Fillipina: Malunggay. Dll Meskipun mempunyai daun yang kecil namun pohonnya bisa tumbuh mencapai 7-11 meter.

Sebelum menyebar ke Kawasan tropis dan sub-tropis asal mula tanaman kelor dari Southern Foothill-Pegunungan Himalaya dan North Western India. Bunganya mempunyai aroma yang semerbak, berwarna putih kekuningan. Tanaman kelor dapat tumbuh pada iklim tropis di dataran rendah maupun tinggi.

India merupakan produsen tanaman kelor terbesar di dunia tepatnya Kawasan Andrapradesh. Penduduk sana memanfaatkan tanaman kelor sebagai kebun rumah tangga dan pagar pekarangan.

Tanaman kelor tidak lepas dari mitos dan mistis. Salah satu mitos yang beredar, tanaman kelor dipercaya dapat mengalahkan kekuatan gaib atau makhluk halus. Masyarakat juga percaya bahwa seseorang yang menderita sakit dalam jangka waktu lama tetapi tidak juga meninggal dunia dianggap memiliki kesaktian tertentu yang berasal dari makhluk halus. Agar makhluk halus tersebut meninggalkan orang yang bersangkutan bisa dengan cara menyapu tubuhnya dengan seikat daun kelor.

Manfaat Daun Kelor

  • Meningkatkan fungsi hati dan rangsangan keluarnya ASI
  • Menurunkan tekanan darah tinggi dan kolestrol.
  • Senyawa niaziminin yang terdapat di daun kelor digunakan untuk antitumor dan antikanker.
  • Aktif melawan virus Epstein barr.
  • Mangatur fungsi tiroid.
  • Kaya akan multivitamin (Winarno, 2018)

Budi Daya Tanaman Kelor

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Lyfe Selengkapnya
Lihat Lyfe Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun