dengan resep Secangkir teh segar sering diminum seseorang untuk menghabiskan waktunya di pagi atau sore hari. Ini karena teh mempunyai efek yang dapat menenangkan tubuh dan pikiran. Teh juga dapat digunakan untuk meredakan gejala flu dan sakit tenggorokan karena mengandung antibakteri. Lebih baik lagi jika teh dicampurkan dengan madu yang memiliki kandungan dan manfaat yang sama. Sementara itu, lendir yang timbul akibat flu dapat dibantu diencerkan menggunakan lemon. Hmm.. tampaknya bahan-bahan tersebut akan sangat sempurna untuk dibuat obat sekaligus minuman yang nikmat dan menyegarkan. Ikuti langkah-langkah berikut ini.
Siapkah secangkir teh hijau atau teh hitam panas, lalu masukkan 2 sdt madu dan 1 sdt air lemon. Anda bisa menambahkan gula untuk menambah rasa. Tapi, agar khasiatnya lebih terasa, anda tidak perlu lagi menambahkan gula ataupun pemanis tambahan karena rasanya sudah terasa nikmat. Kocek air teh hingga semua bahannya tercampur dengan baik. Minumlah selagi hangat. Karena berbagai manfaat yang dimilikinya, flu yang menyerang pun akan segera mereda jika anda meminumnya secara rutin. Menghirup uap yang dihasilkan minuman ini juga dapat membantu mengeluarkan bakteri yang terdapat dalam folikel bulu hidung. Luar biasa bukan? Anda juga bisa membuat minuman ini jikapun tidak sedang sakit. Masukkan ke dalam kulkas atau langsung tambahkan es batu untuk mengubahnya menjadi minuman segar yang pas untuk diminum di siang hari. Selamat mencoba!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
