Mohon tunggu...
Galih Pamungkas
Galih Pamungkas Mohon Tunggu... -

Weare only want to share something with you

Selanjutnya

Tutup

Sosbud Pilihan

Makanan untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

9 Juni 2014   18:18 Diperbarui: 20 Juni 2015   04:33 711
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Cara menghilangkan bekas jerawat juga perlu dilakukan dari dalam tubuh kita. meski perawatan sebagian besar dilakukan dari luar tubuh, namun ternyata faktor internal juga tidak boleh disepelekan. Karena faktor internal tubuh pada beberapa kasus jerawat menjadi faktor dominan yang menyebabkan munculnya salah satu masalah wajah paling sering ditemui pada wajah remaja ini.

[caption id="attachment_341371" align="aligncenter" width="500" caption="Sumber : kaitkata.blogspot.com"][/caption]

Nutrisi penting yang sanggup melawan jerawat diantaranya adalah zinc, mineral kromium, beta karoten dan multi vitamin. Jerawat yang muncul di wajah bisa jadi sebuah pertanda bahwa sedang terjadi sesuatu yang salah dalam wajah kita. kulit seringkali terabaikan, padahal ini adalah salah satu organ vital bagi manusia. Bentuk perlawanan kulit karena mendapat nutrisi yang salah bisa berupa penyumbatan pori-pori maupun sebum berlebih. Dan kehadiran vitamin diantaranya dapat menyembuhkan dan menormalisasikan kembali keadaan kulit pada kondisi ideal.

Mineral kromium dalam beberapa menu makanan sangat baik dalam penyembuhan infeksi, terutama infeksi pada kulit wajah. Dosis yang dianjurkan adalah suplemen kromium sekali sehari sebagai langkah penyembuhan jerawat dan mencegah terjadinya jerawat di waktu mendatang. Mineral ini juga ternyata bermanfaat untuk penurunan berat badan.

Cara menghilangkan bekas jerawat juga dapat dilakukan dengan mengonsumsi sayuran kaya beta karoten yang salah satunya terdapat dalam buah wortel. Kandungan nutrisi beta karoten ini akan memperkuat jaringan pelindung kulit sehingga akan mampu untuk mencegah timbulnya masalah jerawat di wajah Anda beberapa waktu ke depan. Sedangkan zinc adalah makanan yang mampu menjadi antibakteri di kulit wajah sehingga bakteri yang hinggap di wajah tidak akan membahayakan kondisi kulit kita. Di samping itu, kelenjar minyak wajah, faktor yang mempengaruhi timbulnya jerawat, juga dipengaruhi oleh Zinc ini. Jadi, segera konsumsi makanan di atas jika Anda sedang mengalami masalah jerawat.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

Mohon tunggu...

Lihat Konten Sosbud Selengkapnya
Lihat Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun