1. Â Susah bernafas ketika ada kabut asap, kita dapat mengatasinya dengan cara menggunakan masker. Setelah menggunakan masker kita jalan dengan cara membungkuk karena asap itu naik jadi kita bisa menghindarinya dengan cara jalan membungkuk.
2. Â Batuk dan iritasi pada tenggorokan ketika ada kabut asap, kita juga dapat mengatasinya dengan cara menggunakan masker, minum banyak air putih, meminum air hangat yang diberi perasan lemon dan sesendok madu.
3. Iritasi pada mata, kita dapat mengatasinya dengan cara menghindari aktivitas di luar ketika udara di luar sedang buruk, tidak mengucek-ucek mata dan menggunakan pembersih udara.
4. Gangguan pada jantung, kita dapat mengatasinya dengan cara menggunakan masker agar partikel-partikel kecil yang ada di dalam kabut asap tidak terhirup. Kita juga dapat mengatasinya dengan cara berhenti merokok, tidur yang cukup dan lain-lain.
5. Cara mengatasi kerusakan kulit, kita dapat mengatasinya dengan cara membersihkan kulit kita dengan lembut, menggunakan bahan-bahan alami, memperbanyak asupan air putih dan lain-lain.
Sumber:
Agnes Sri Mulyani, 2021, Antisipasi Terjadinya Pemanasan Global Dengan Deteksi Dini Suhu Permukaan Air Menggunakan Data Satelit, Jurnal Centech, Volume 2, Nomer 1, April 2021, halaman 22-29.
Kodra, AS. Hadi dan Syaukani HR, 2004. Bumi Makin Panas, Banjir Makin Luas, Menyibak Tragedi Kehancuran Hutan, Yayasan Nuansa Cendekia, Bandung.
