- Â Â Dan jangan lupa, konsumsi gula berlebih juga bisa menyebabkan 'brain fog', 'otak berasap', yang muncul berupa gangguan kejernihan mental, fokus, dan konsentrasi, serta penurunan daya ingat.
Jadi, upayakan tidak mengkonsumsi gula berlebih, jika mungkin malah tidak mengkonsumsi gula tambahan.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!