Manfaat Mandi Dengan Air Hangat

Pemanas Air kini semakin banyak digunakan pada rumah-rumah tangga biasa, bukan lagi di hotel ataupun penginapan mewah seperti dulu. Pemanas air watau water heater yang digunakan oleh sebagian orang bukan hanya sebagai hgaya hidup tapi ternyata jika kita mandi dengan air panas memiliki manfaat bagi kesehatan, seperti :

1.Menghindari kulit kering, dengan mandi menggunakan air hangat akan membuka pori-pori kulit sehingga bila kita menggunakan pelembab atau body lotion maka akan memaksimalkan kerja pelembab.

2.Sembuhkan batuk, karena dengan menghirup uap panas selama 10-15 menit bisa membantu kita menghilangkan phlegm, yang menyebabkan iritasi pada tenggorokan dan membuat kita batuk.

3.Mengobati migrain, Air hangat bisa membuat peredaran darah kita lancar sehingga secara otomatis dapat mengurangi sakit kepala

4.Hilangkan stress dan insomnia, dengan mandi menggunakan air hangat akan membuat otot  relaks dan peredaran darah menjadi lebih lancar.

5.Para penderita diabetes yang menghabiskan waktu selama setengah jam berendam dalam air suam / hangat dapat menurunkan tingkat gula darah sebesar 13 %

6.Penelitian di Jepang menunjukkan 10 menit berendam dalam air panas dapat memperbaiki kesehatan jantung, terutama untuk lelaki

7.Merendam kaki ke dalam air panas dapat membantu menyembuhkan dari selesma, sakit kepala dan membantu menyegarkan kembali kaki yang lelah.

Sumber: Info Terupdate