Cegah Penyakit dengan Cuci Tangan

“Cuci tangan dulu ya sebelum makan”, kalimat itu sering sekali terdengar dari ibu kita di rumah. Kegiatan mencuci tangan mungkin terdengar sangat remeh, namun sebenarnya banyak sekali manfaatnya dari kegiatan mencuci tangan. Banyak sekali penyakit yang bersumber dari tangan. Oleh karena itu untuk mencegah timbulnya penyakit, mencuci tangan adalah kegiatan yang paling bermanfaat untuk dilakukan karena tangan yang kurang bersih menjadi tempat berkembangbiaknya bakteri.

Mencuci tangan hendaknya memakai sabun agar bersih dan terhindar dari bakteri. Mencuci tangan dengan sabun adalah salah satu upaya untuk mencegah penyakit seperti ISPA, flu burung, diare, cacingan, typus, serta penyakit lain yang ditularkan melalui bakteri. ISPA dan diare adalah dua penyakit yang banyak diderita oleh anak-anak. Kedua penyakit tersebut menjadi penyebab utama kematian pada anak-anak. Menurut UNICEF, satu dari lima belas negara dengan jumlah tertinggi kematian anak di bawah umur lima tahun akibat diare dan infeksi saluran pernapasan diduduki oleh Indonesia dengan jumlah kasus 29.000 per tahunnya.

Untuk mewujudkan kepedulian masyarakat dunia tentang pentingnya mencuci tangan dengan sabun, maka setiap tanggal 15 Oktober diperingati sebagai Hari Mencuci Tangan Sedunia. Kegiatan ini tentunya diharapkan dapat memberikan pendidikan dan sebagai informasi tentang pentingnya kebiasaan mencuci tangan memakai sabun. Untuk menjadikan masyarakat yang sehat, kebiasaan mencuci tangan dengan sabun dapat dilaksanakan mulai dari kebiasaan di rumah yang dilakukan oleh orang tua kepada anak-anaknya. Kebiasaan yang baik ini berlaku bukan hanya pada anak-anak, tetapi juga kalangan remaja dan dewasa.

Sabun yang digunakan untuk mencuci tangan dapat berupa sabun berbentuk batang ataupun cair. Keduanya memiliki manfaat yang sama untuk kebersihan tangan yang maksimal. Mencuci tangan yang baik memakai sabun dapat dilakukan pada waktu-waktu penting seperti kegiatan yang dilakukan setelah dari jamban, setelah membersihkan anak yang buang air besar, sebelum menghidangkan makanan ringan dan berat, sebelum makan, setelah membersihkan hewan peliharaan, setelah membersihkan benda-benda yang kotor, dan lainnya. Jadi, pentingnya mencuci tangan dengan benar menggunakan sabun adalah agar terhindar dari bakteri pembawa penyakit yang berpindah dari tangan ke dalam tubuh.