Pejuang Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas), Ya Bakul Buah

Patut bersyukur masih ada bakul buah dan para pedagang kaki lima yang jualan buah dipasar, dialah pejuang Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Sehat), kenapa penulis katakan seperti itu, karena lewat pedagang inilah ketersediaan buah bisa terjamin dan mereka yang butuh buah lebih dekat dengan pembelinya. 

Mau beli buah ya di penjual buah, selain gampang mencarinya, juga ada banyak ragam buah yang ditawarkan, dari mulai pisang yang kaya gizi, ada jeruk dan lainnya. Mereka jelas menjual buah dibawah harga toko modern, secara fisik jelas sangat berbeda dari kualitas dan model hygenitasnya. Namun bagi sejumlah bisnis catering akan mencari buah di pasar buah, kalau beli di toko modern maka tidak BEP untuk harga 1 tok snack yang ada isiannya buah. 

Selain pedagang buah, pedagang sayur juga penting karena stok sayur di pasar jadi tersedia, warga yang ingin menikmati sayuran mudah didapat, dampaknya obat antibiotik bagi tubuh kita semakin mudah dikonsumsi, obat antibiotik yang dimaksud disini adalah sayuran, setiap orang yang memakan sayuran baik yang seger tapi sudah dicuci dengan sayuran yang sudah dimasak berarti dia telah melakukan upaya pencegahan pada tubuhnya, karena sayuran itu adalah obat antibiotik yang manjur, bila kita kurang makan sayuran maka daya imun atau dsya tahan tubuh semakin berkurang.

Bila ada anak yang gatal kulitnya, dan ingin kulitnya cepat mulus, maka disarankan untuk makan sayuran hijau, atau sayuran yang sudah dimasak menjadi sop atau sayur asem, disamping airnya kaya gizi juga mengandung antiseptik. 

Penjual buah dan penjual sayuran itu harus mendapatkan perhatian serius dari pihak pemerintah kabupaten/kota, bila msreka dikasih ilmu pengetahuan akan manfaat kandungan masing-masing buah dan sayuran, dan mereka mau melakukan edukasi kepada pembeli bahwa kalau beli buah ini maka kandungan buah ini adalah ada vitamin, kalium, kalsium, asam folat dan ragam manfaat konsumsi buah maka dampak ikutannya adalah warga semakin cerdas dan mau beli buah karena banyak nilai gizinya. 

Termasuk kalau mau beli sayuran maka penjual bukan hanya cari untung saja, namun bisa menjDi agen atas perubahan bagi mereka yang beli sayuran. Ada kandungan air, karbohidrat, protein dan lemak dan kandungan lain.