Selain penurunan berat badan pada keempat kelompok di atas, hasil penelitian juga menunjukkan bahwa ketiga kelompok yang membatasi kalori mengalami penurunan tingkat insulin. Tingkat insulin yang rendah merupakan salah satu faktor yang ditemukan pada orang yang dapat hidup hingga usia melebihi 100 tahun. Kelompok yang sukses menjalani diet rendah kalori akan memperlihatkan suhu tubuh yang lebih rendah yang akan membantu seseorang hidup lebih lama karena dengan tidak perlu mengeluarkan energi secara berlebihan.
Baca Juga :
- Pembalut Herbal : Trik Memilih Pembalut Yang Tepat
- Cara Menghilangkan Keputihan : Mengatasi Keputihan Yang Berulang
- Penyakit Keputihan : Penyebab Keputihan dan Solusinya
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H