4. Burnout
Burnot adalah kelelahan secara fisik, emosional, atau mental yang disertai dengan munculnya penyebab demotivasi sehingga menimbulkan sikap negatif pada diri sendiri maupun orang lain. Burnout disebabkan oleh  work fatigue dan stress berkepanjangan, kurangnya reward dari orang lain, tidak pernah mengapresiasi diri sendiri, dan munculnya perasaan bosan pada karyawan.
5. Pekerjaan yang tidak sesuai dengan passion
Pekerjaan yang tidak sesuai dengan passion sering mengakibatkan kita merasa hasil pekerjaan tidak memuaskan, performa kerja menurun, sering menunda-nunda pekerjaan, tidak ingin terlibat dalam pekerjaan, tidak memiliki kepercayaan diri, dan berhujung pada ketidakjelasan tujuan kerja. Maka jika kamu merasa pekerjaanmu tidak sesuai dengan passion jangan takut untuk mencoba hal baru, dan turut mengasah skill agar kamu bisa terus bertumbuh.
Adapun cara menghindari munculnya demotivasi kerja diantaranya dengan mengapresiasi diri sendiri, menerapkan dan menjaga work life balance, mengikuti beragai komunitas atau mencari kegiatan baru untuk distraksi, selalu memikirkan hal positif, mengubah rutinitas harian, menghindari hal negatif di lingkungan kerja,  Mendekatkan diri pada tuhan yang maha Esa, atau jika kamu merasa perlu penyembuhan terkait keluhanmu  jangan ragu untuk melakukan konsultasi dengan pihak professional.
Berikut penjelasan terkait penyebab demotivasi pada karyawan dan cara mengatasinya. Jika kamu merasakan munculnya berbagai gejala tersebut segera konsultasikan dengan rekan kerja atau teman dekatmu. Jangan biarkan hingga perasaan demotivasimu mengakar, karena jika hal tersebut terjadi akan berpengaruh besar terhadap performa kerjamu kedepannya.
