Sehat Bersama, Haji Lebih Nyaman! Mahasiswa FKIK UIN Malang Gelar Jalan Sehat 6000 Langkah
Malang, 31 Januari 2025 -- Sebagai bagian dari persiapan haji yang optimal, mahasiswa Fakultas Kedokteran dan Ilmu Kesehatan (FKIK) Universitas Islam Negeri (UIN) Malang menggelar program Jalan Sehat 6000 Langkah bagi calon jamaah haji (CJH) Kota Batu. Program ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik jamaah agar siap menghadapi tantangan selama ibadah haji.
Dalam program ini, mahasiswa dari jurusan Kedokteran dan Farmasi angkatan 2022, yang tergabung dalam Kuliah Kerja Mahasiswa (KKM), berperan aktif dalam mendampingi CJH melalui berbagai kegiatan kesehatan. Selain jalan sehat yang rutin dilaksanakan setiap minggu, mereka juga melakukan pemeriksaan kesehatan berkala dan edukasi mengenai pola hidup sehat.
Menurut salah satu koordinator program, kegiatan jalan sehat ini dirancang untuk melatih daya tahan tubuh jamaah, terutama dalam menghadapi suhu ekstrem dan aktivitas fisik selama di Tanah Suci. seringkali jamaah haji mengalami kelelahan saat ibadah haji karena kurangnya persiapan fisik. Dengan rutin berjalan kaki, mereka bisa lebih terbiasa dengan aktivitas yang akan dijalani nanti.
Selain meningkatkan kebugaran, program ini juga berfokus pada kontrol penyakit yang umum dialami jamaah haji, seperti hipertensi, diabetes, dan obesitas. Para mahasiswa turut memberikan pendampingan serta edukasi terkait manajemen kesehatan agar jamaah bisa menjaga kondisi tubuh dengan baik sebelum berangkat.
Kegiatan ini mendapat dukungan penuh dari berbagai pihak, termasuk Dinas Kesehatan, Kementerian Agama Kota Batu, Pusat Kesehatan Masyarakat (puskesmas). Â Mereka melihat program ini sebagai langkah nyata dalam mendukung konsep istitha'ah haji atau kesiapan fisik jamaah sebelum berangkat ke Tanah Suci.
Dengan adanya program ini, diharapkan calon jamaah haji dapat menjalankan ibadah dengan lebih nyaman dan lancar. Mahasiswa FKIK UIN Malang pun turut mendapatkan pengalaman berharga dalam menerapkan ilmu kesehatan secara langsung di tengah masyarakat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
