Promosi Kesehatan Masyarakat di Perumahan Sekar Gading Gunungpati : Mahasiswa KESMAS UNNES Mengajak Ibu Rumah Tangga Kenali Bahaya Diabetes

Mahasiswa Kesehatan Masyarakat Universitas Negeri Semarang (UNNES) melakukan kegiatan promosi kesehatan di Perumahan Sekar Gading, Kecamatan Gunungpati, RT 6 RW 3, pada hari Minggu, 3 November 2024. Kegiatan yang dilakukan adalah edukasi kepada ibu rumah tangga mengenai bahaya diabetes melitus. Kegiatan ini bertujuan untuk mencegah warga Perumahan Sekar Gading, terutama ibu rumah tangga, agar tidak mengalami diabetes melitus.

Kegiatan promosi kesehatan ini diawali dengan para mahasiswa yang memberikan kuesioner mengenai gejala-gejala umum diabetes melitus. Tujuannya adalah untuk mendeteksi apakah responden mengalami gejala-gejala umum diabetes melitus, seperti sering merasa haus, sering buang air kecil, dan sering merasa lapar serta memberikan rekomendasi berdasarkan hasil dari kuesioner tersebut. Setelah itu, dilakukan pembagian leaflet yang berisi informasi lengkap mengenai diabetes melitus, mencakup pengertian diabetes, jenis-jenisnya, gejala yang harus diwaspadai, kadar gula darah, faktor risiko, serta cara pencegahan yang dapat dilakukan.

Selanjutnya, responden diberikan edukasi mengenai cara membaca tabel kandungan gula pada minuman kemasan. Ini bertujuan agar responden lebih teliti dalam memilih produk yang mereka konsumsi sehari-hari.

Pada akhir promosi kesehatan ini, mahasiswa KESMAS UNNES memberikan gantungan kunci yang berisi daftar makanan yang diperbolehkan dan dipantangkan bagi penderita diabetes melitus. Gantungan kunci ini dirancang agar mudah dibawa dan dapat digunakan sebagai pengingat saat berbelanja atau memilih makanan.

Untuk mendukung gaya hidup sehat, setiap responden menerima hadiah berupa satu paket buah-buahan rendah gula, seperti apel, pisang, dan jeruk, yang baik untuk penderita diabetes. Pembagian hadiah ini bertujuan untuk memberikan motivasi kepada masyarakat agar lebih sadar dalam menjaga kesehatan mereka melalui pola makan yang lebih sehat.

"Lebih bermanfaat bagi warga karena yang belum tahu menjadi tahu. Bagi saya, sebagai ibu rumah tangga, ini adalah pengalaman yang sangat baik dan bermanfaat, terutama di usia saya yang sudah lebih dari 40 tahun, jadi saya tahu mana yang harus dibatasi dan sebagainya. Saya juga berterima kasih kepada mahasiswa KESMAS UNNES karena telah menyempatkan waktunya untuk mengedukasi saya dan juga warga sekitar," ucap Bu Emi, selaku Ketua RT 6 Perumahan Sekar Gading.

Mahasiswa KESMAS UNNES Bersama Ketua RT 3 Perumahan Sekar Gading./Dok Mahasiswa KESMAS UNNES

"Alhamdulillah, dengan kehadiran mahasiswa KESMAS UNNES, saya kembali diingatkan untuk menjaga kesehatan, terutama mengenai diabetes. Selain itu, saya menjadi lebih sadar untuk mengatur konsumsi gula agar tidak sembarangan dalam memilih makanan. Semoga ke depannya, mahasiswa dapat memberikan lebih banyak lagi edukasi kesehatan lainnya," ujar Bu Alfi, selaku warga Perumahan Sekar Gading.

Warga berharap agar penyuluhan ini bisa diadakan secara rutin dengan topik kesehatan yang lebih beragam sepertinya contohnya hipertensi, demam berdarah, dll, agar mereka dapat terus mendapatkan edukasi yang bermanfaat.