Membandingkan Diet Sehat ala OCD dengan Herbalife

Sejak Deddy Corbuzier membahanakan paradigma diet OCD, banyak orang yang punya kepentingan dalam dunia diet-mendiet terasa kepanasan. Mulai dari para penjual suplemen fitness, toko-toko alat kebugaran (karena kata Deddy, ngecilin perut bukan di tempat fitness, tapi dari apa yang kita makan), hingga para pedagang produk diet, salah satunya yang paling populer yaitu produk pendukung diet keluaran brand ternama Herbalife. Buat apa buang uang banyak beli produk dari herbalife kalau bisa diet hemat ala OCD? Benar juga ya!

Inti dari diet OCD yaitu puasa. Dan puasa itu sebenarnya bukan sekedar menahan lapar, tapi mau menstimulus produksi HGH. Karena hormon inilah yang kata Deddy paling jago membrangus lemak! Makanya dalam diet OCD nggak boleh masuk kalori sedikitpun dalam masa puasa, agar produksi HGHnya bisa maksimal. Diluar itu ya boleh makan sesukanya!

Dalam diet yang dianjurkan Herbalife adalah mengganti makan pagi dan malam dengan minum shake formula 1. Sudah pasti dalam diet macam ini, produksi HGH nggak bisa maksimal, karena menurut teorinya Deddy, HGH itu akan diproduksi maksimal kalau puasa diatas 16 jam. Tapi kenapa kok diet dengan bantuan nutrisi diet - yang juga dipakai Cristiano Ronaldo ini - tetap efektif tanpa menggantungkan pada produksi HGH? Karena jelas, asupan kalori yang biasanya terjadi karena makan pagi dan malam, dipangkas dan tergantikan dengan hanya 80 kkal yang terkonsumsi dalam 1 gelas shake herbalife. Bedanya dengan diet OCD, diet herbalife tidak ada aturan puasa. Jadi anda tetap boleh memasukkan sesuatu ke mulut sejauh bukan makanan besar atau sebaliknya ngemil. Tapi masih boleh misalnya mengkonsumsi buah, atau minum teh dengan tanpa gula (atau menggunakan gula rendah kalori)

Jadi sebenarnya, buat anda yang masih sulit puasa hingga minimal 16 jam, maka tentu saja pilihan cara diet sehat ala herbalife akan menjadi pilihan. Bisa jadi dalam prosesnya diet OCD akan memangkas tubuh anda lebih cepat, tapi nggak semua siap untuk berpuasa seperti itu!