5 Kata yang Dibenci Introvert: Kenapa Kamu Diem Aja?

5 kata yang paling tidak disukai introvert: 'Kenapa kamu diam saja?'

Oleh Onang Pribadi / I.D.T

Saya ingat suatu saat dalam salah satu pekerjaan pertama saya setelah lulus kuliah ketika seorang kolega menanyakan pertanyaan yang tampaknya tidak bersalah ini kepada saya: "Mengapa kamu begitu pendiam?" Itu terjadi selama pesta staf setelah seminggu yang panjang menjalani pelatihan intensif. Saya masih ingat perasaan itu ketika jantung saya berdebar kencang dan tenggorokan saya tercekat. Saya tidak merasa perlu mengisi ruang di sekitar saya dengan kebisingan. Saya lebih suka duduk dan mengamati lingkungan saya, terutama ketika itu diisi dengan sekelompok orang yang cerewet.

Awalnya saya merasakan amarah yang membara. Tetapi ketika pikiran saya menjadi tenang, dan saya jujur pada diri saya sendiri, saya merasa lebih sedih dan malu, dan saya khawatir mungkin ada sesuatu yang tidak beres dengan diri saya.

Ini adalah kesalahpahaman umum bahwa semua introvert itu pendiam. Sebenarnya, banyak introvert unggul dalam percakapan di lingkungan sosial, tetapi mereka membutuhkan waktu untuk memulihkan diri setelahnya.

Namun, aman untuk mengatakan bahwa kebanyakan introvert telah mendengar beberapa iterasi Mengapa kamu begitu pendiam? pada satu titik atau lainnya.

Kadang-kadang Mengapa Anda begitu tenang?muncul dalam tinjauan kinerja pekerjaan. Bos yang ekstrovert bertanya-tanya mengapa kita tidak berbicara lebih banyak, dan mereka memberikan umpan balik bahwa mereka ingin melihat kita lebih asertif dalam rapat. Kami dibiarkan mengertakkan gigi dan menahan diri untuk menyatakan yang sudah jelas: "Saya akan berbagi lebih banyak jika Anda semua diam dan berhenti berbicara satu sama lain."

Di lain waktu Mengapa kamu begitu pendiam? datang dalam bentuk kepedulian. Keheningan kita secara keliru dilihat sebagai tanda bahwa ada sesuatu yang salah. Tentunya kita pasti khawatir atau tertekan jika kita tidak berbicara! Kita kemudian dibiarkan meyakinkan orang ini bahwa kita memang baik-baik saja, atau kita mengubah perilaku kita agar tampak lebih ekspresif dan banyak bicara. Yang terakhir bisa melelahkan!

Salah satu saat yang lebih membuat frustrasi Mengapa kamu begitu pendiam?  permukaan adalah saat orang berasumsi bahwa Anda pasti pemalu. Rasa malu dan introvert adalah dua hal yang berbeda. Introversi mengacu pada bagaimana seseorang mengisi kembali energi mereka (berpikir upaya soliter seperti membaca, menulis, atau refleksi umum). Orang yang pemalu mengalami kesulitan dalam situasi baru dan sering takut akan penilaian negatif dari orang lain. Memang benar bahwa beberapa introvert juga pemalu, namun tidak selalu demikian.

Sering kali orang secara keliru berpikir bahwa kurangnya kata-kata sama dengan kurangnya pemikiran atau pendapat. Bagi kami introvert, ini tidak bisa jauh dari kebenaran. Introvert memiliki kemampuan untuk menerima banyak informasi, tetapi kita perlu waktu untuk membuka diri dan memproses informasi ini. Dalam rapat staf, para introvert seringkali masih memikirkan satu topik ketika mereka menyadari bahwa agendanya sekarang berada pada topik yang sama sekali berbeda. Rekan kerja mungkin salah mengira diam sebagai sikap apatis atau kurangnya investasi dalam rapat padahal sebenarnya tidak demikian.

Jadi apa cara terbaik untuk menangani situasi ini? Berikut adalah beberapa hal untuk dipikirkan saat Anda mendengar lima kata itu lagi:

Tidak berkata apa-apa. Yakinlah bahwa Anda baik-baik saja apa adanya. Anda tidak berhutang penjelasan apa pun tentang mengapa Anda lebih suka berbicara lebih sedikit.

Mendidik. Beberapa orang tidak menyadari perbedaan antara introversi dan ekstroversi. Luangkan waktu sejenak untuk berbagi sedikit tentang bagaimana Anda memproses informasi dan bagaimana Anda lebih suka berkomunikasi dalam pengaturan grup.

Membuat lelucon dari itu. Meskipun saya tidak pernah benar-benar melakukan ini, saya sering ingin menjawab dengan main-main, "Mengapa kamu begitu keras ?"

Mintalah waktu untuk diproses. Jika Anda sedang melakukan percakapan penting, baik dalam hubungan asmara atau di tempat kerja, mintalah waktu untuk memproses pikiran Anda. Beri tahu anggota percakapan yang lain bahwa Anda ingin membahasnya lebih lanjut, tetapi Anda perlu waktu.

Jangan tersinggung. Kebanyakan orang yang mengajukan pertanyaan ini tidak bermaksud jahat dan sering menanyakannya karena perhatian yang tulus. Mereka tidak menyadari dampaknya terhadap kita orang-orang pendiam.

Pertimbangkan untuk menantang diri sendiri. Ada saat-saat ketika saya secara sadar berusaha untuk berbicara lebih banyak dalam lingkungan profesional untuk menguntungkan organisasi dan diri saya sendiri.

Apa pun yang Anda lakukan lain kali saat Anda mendengar beberapa bentuk Mengapa Anda begitu pendiam?, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian jika kelima kata itu membuat Anda mengepalkan tangan atau mendesah putus asa ( tentu saja dengan tenang ). Bersenang-senang dalam kenyataan bahwa Anda memberi dunia hadiah, hadiah keheningan. Dibutuhkan segala macam untuk membuat dunia ini berputar, dan jika semua orang berbicara sepanjang waktu, itu akan menjadi tempat yang sangat keras.