Penggunaan Teknik Regulasi Diri adalah Cara Efektif Mengontrol Emosi Tanpa Merasa Mati Rasa

Perilaku Asertif ialah perilaku bersifat aktif,langsung, dan jujur. Perilaku ini mampu mengkomunikasikan kesan respek kepada diri sendiri dan orang lain sehingga dapat memandang keinginan,kebutuhan, dan hak kita sama dengan keinginan,kebutuhan dan hak orang lain atau bisa di artikan juga sebagai gaya wajar yang tidak lebih dari sikap langsung, jujur, dan peuh dengan respek saat berinteraksi dengan orang lain