Sepak takraw menjadi salah satu ekstrakurikuler unggulan di SD Sidorejokidul 02. Latihan yang diadakan setiap Senin, Selasa, dan Jumat ini dipandu oleh Pak Zaenal, seorang pensiunan guru olahraga yang berpengalaman.Â
Dengan metode latihan yang terstruktur, para siswa belajar mengembangkan keterampilan olahraga sekaligus membangun karakter melalui kerja keras dan kedisiplinan.
Perjuangan Tim Perempuan di Arena Kompetisi
Tim sepak takraw SD Sidorejokidul 02 didominasi oleh pemain perempuan seperti Azzahra dari kelas 3 dan Atika dari kelas 6.Â
Meskipun usia mereka beragam, kerja sama tim yang solid berhasil mengantarkan mereka meraih juara 3 dalam kompetisi antar sekolah dasar di Salatiga pada awal 2024.Â
Prestasi ini menjadi bukti bahwa semangat dan kerja keras mampu mengatasi berbagai tantangan.
Teknik Dasar Sepak Takraw yang Harus Dikuasai
Untuk bermain sepak takraw, pemain perlu menguasai beberapa teknik dasar yang mendukung strategi bermain.Â
Teknik tersebut meliputi sepak sila untuk menerima dan mengumpan bola, sepak kuda untuk menyelamatkan bola rendah, sepak cungkil untuk blocking, serta sepak simpuh yang menggunakan kaki bagian samping luar untuk menyelamatkan bola.Â
Selain itu, teknik seperti header untuk menyundul bola, memaha untuk mengontrol bola dengan paha, mendada untuk memainkan bola dengan dada, dan membahu untuk mempertahankan serangan juga sangat penting.
Selain penguasaan teknik, pemain sepak takraw membutuhkan kelincahan, kelenturan, dan kekuatan tubuh.Â