2.Hilangnya Kepercayaan Diri: Rasa tidak cukup baik akibat kritik atau kontrol berlebihan.
3.Isolasi Sosial: Ketergantungan pada satu hubungan mengurangi interaksi sosial yang sehat.
4.Trauma Psikologis: Manipulasi dan ancaman digital meninggalkan luka emosional mendalam.
SOLUSI UNTUK MENGATASI TOXIC RELATIONSHIP DI ERA DIGITAL
1.Tingkatkan Kesadaran Diri
Kenali tanda-tanda toxic relationship dalam hubungan Anda. Jika merasa tidak nyaman, tertekan, atau kehilangan kebebasan, ini mungkin tanda hubungan yang tidak sehat.
2.Jaga Privasi Digital
Jangan terlalu banyak membagikan informasi pribadi di media sosial. Pasangan atau teman yang sehat akan menghormati privasi Anda tanpa perlu memantau semua aktivitas digital Anda.
3.Tetapkan Batasan Teknologi
Batasi penggunaan teknologi dalam hubungan, seperti menentukan waktu khusus untuk offline bersama atau tidak memaksa pasangan untuk selalu memberikan akses ke akun media sosial mereka.
4.Komunikasi yang Sehat
