Konsep dasar sosial-emosional berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosi mereka serta menjalin hubungan yang sehat dengan orang lain. Konsep ini penting untuk membangun karakter yang kuat, berempati, dan mampu menghadapi tantangan kehidupan. Berikut adalah komponen utama dalam sosial-emosional:
1. Kesadaran Diri (Self-Awareness)
Kemampuan untuk mengenali emosi, kekuatan, kelemahan, nilai, dan potensi diri. Kesadaran diri membantu seseorang memahami dampak emosinya terhadap perilaku dan orang lain.
2. Pengelolaan Diri (Self-Management)
Kemampuan untuk mengontrol emosi, pikiran, dan perilaku dalam berbagai situasi. Ini termasuk kemampuan mengatasi stres, menunda kepuasan, dan tetap termotivasi untuk mencapai tujuan.
3. Kesadaran Sosial (Social Awareness)
Kemampuan untuk memahami dan berempati terhadap orang lain dari berbagai latar belakang serta menghargai perspektif mereka. Kesadaran sosial melibatkan kemampuan untuk mengenali norma-norma sosial dan lingkungan.
4. Keterampilan Relasi (Relationship Skills)
Kemampuan untuk menjalin dan mempertahankan hubungan yang positif. Ini termasuk komunikasi yang efektif, kerja sama, dan kemampuan untuk mengatasi konflik dengan cara yang sehat.
5. Pengambilan Keputusan yang Bertanggung Jawab (Responsible Decision-Making)
Kemampuan untuk membuat pilihan yang bijak berdasarkan etika, norma sosial, dan potensi konsekuensi dari tindakan. Ini melibatkan evaluasi masalah, analisis situasi, dan pemecahan masalah.
