Siapa yang tidak mengenal istilah stunting? Pastilah banyak dari kita yang telah sering mendengar istilah itu. Baik pada saat ada acara formal atau pun pada saat acara non formal. Baik dibahas orang banyak orang atau pun hanya sepasang orang. Stunting itu merupakan salah satu hal serius yang harus dihadapi oleh negara kita Indonesia.Â
Stunting dapat diartikan gangguan pertumbuhan dan perkembangan anak akibat kekurangan gizi dalam jangka panjang. Stunting bisa disebabkan oleh malnutrisi yang dialami ibu saat hamil, atau anak pada masa pertumbuhannya. Malnutrisi sendiri merupakan salah satu kondisi yang berbahaya, yakni ketika seseorang mengalami ketidakseimbangan nutrisi dalam tubuhnya.
Dari kondisi malnutrisi ini, bisa mengakibatkan pengidapnya mengalami berbagai keluhan kesehatan. Keluhan kesehatan tersebut terkait dengan gangguan fungsi tubuh.
Stunting sendiri juga dapat diistilahkan sebagai tinggi badan anak yang tidak sesuai dengan umur anak tersebut. Jadi, badan mereka akan lebih pendek daripada badan anak-anak pada umumnya.
Yang menyebabkan kasus stunting tetap tinggi ini karena kurangnya asupan gizi pada ibu saat dia sebelum hamil, selamat hamil, saat 1000 hari setelah anak terlahir dan hidup di dunia. Dampak dari stunting ini bisa menghambat pertumbuhan otot sehingga anak memiliki risiko bisa obesitas. Anak tersebut juga akan kesulitan melakukan aktivitas sehari-hari.
Kasus stunting pada anak perlu adanya solusi. Solusi yang sesuai adalah seorang ibu harus memenuhi kebutuhan gizi bagi tubuhnya semenjak sebelum hamil, selama kehamilan dan setelah melahirkan. Bagi ibu harus memberikan ASI saja kepada bayi mereka hingga umur 6 bulan. Lalu, hingga umur 2 tahun melanjutkan ASI tersebut dengan disertai dengan makanan pendamping ASI.Â
Anak-anak penerus bangsa Indonesia ini tidak boleh terus-terusan mengalami stunting. Mereka harus sehat dan pertumbuhannya normal. Maka, perlu dari kita semua untuk memulihkan keadaan ini. Mari perhatikan keadaan gizimu demi anak cucumu!
Sumber literatur/referensi :
1. https://www.alodokter.com/stunting
3. https://www.kominfo.go.id/content/detail/20501/berikan-asi-untuk-tumbuh-kembang-optimal/0/
