Gambar 1. From My album: "Makan Ikan bakar" Gambar 2. From : Facebook, Klinik Totok Perut Mega Power Gambar 3. From : Facebook, Estebel slimming series, Langsing sejak Pijatan pertama. Beberapa hari ini saya cerita makanan terus. Lha terus bagaimana kalau badan jadi melar ? Mudah saja, banyak olahraga, senam, aerobik, pergi ke Gymnasium, atau sekadar jalan2 membuang lemak yang berlebihan. Lingkar perut yang besar, dapat pula menunjukkan "Prosperity" si empunya perut. Semakin besar, makin prosper lah dia, makin makmur gitu lho, kalo nggak ngerti prosper, hehehe...(katrokdotcom). Prosperity sendiri sebetulnya mempunyai arti yang luas, mulai dari kekayaan, kesejahteraan, kesehatan, kebahagiaan. Nah Kalo lingkar perut yang besar apakah menunjukkan kesehatan juga ? Tanya saja sama yang perutnya paling besar di gambar nomor 1 di atas ? Hayo siapa tu ? Orang yang jarang gerak, jarang olah raga, maka perutnya cenderung lebih cepat membesar. Lemak banyak disimpan mula-mula di bagian perut, terus menjalar ke leher, muka, ke paha dan seterusnya. Orang yang kelebihan lemak, maka jantungnya akan lebih keras kerjanya, ditambah lagi pembuluih darah yang menyempit, sehingga tekanan darah naik, gula darah naik dan penyakit lain akan berdatangan. Maka dari itu, makanlah makanan yang seimbang, sayur, buah (termasuk buahpete), makanan yang berserat akan mengurangi lemak saat pencernaan berlangsung. Tren yang baru sekarang bergabunglah dengan group2 pelangsing tubuh di Facebook, atau mana saja tempat sesuka hati kita. Jadi, tanpa diukur pakai meteran, juara lingkar perut di gambar nomor 1 adalah, pak Rudi, pak Zul, pak Supli dan saya juara buncitnya, hehehe... Wah berarti saya kurang prosper nih dibanding ketiga bapak2 itu....
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
