Assalammualaykum gayss..
Artikel ini dibuat untuk memenuhi salah satu tugas mata kuliah Perilaku Organisasi daann untuk menambah wawasan bagi pembacanya hehe..
Kenalin dulu yaah kita dari Kelompok 10 kelas 04SAKE25 mahasiswa Universitas Pamulang semester 4.Â
Okaay pertama tama kita pahami dulu ya definisi dari Emosi dan Tegas itu apa sih??
Emosi adalah perasaan intens yang ditujukan kepada seseorang atau reaksi terhadap seseorang dann kejadian Emosi dapat ditunjukkan ketika merasa senang mengenai sesuatu, marah kepada seseorang, ataupun takut terhadap sesuatu. Sedangkann
Tegas merupakan meminta orang lain untuk melakukan sesuatu hal yang diinginkan atau meminta orang lain untuk berhenti melakukan sesuatu hal yang menganggu tanpa menyinggung orang lain yang tidak sepaham.
Apa sih penyebab Emosi?? Dan gimana nih cara mengatasinya?
Emosi bisa disebabkan karena beberapa hal yaituu :
1. Stres. Tekanan berat karena kesehatan, tempat kerja, keluarga, membuat kemampuan koping seseorang menipis.
2. Depresi. Bagi sebagian orang, depresi tidak membuat energi jadi turun, berbaring seharian melainkan merasa gelisah.
3. Tidak seimbang.
4. Kesulitan dengan transisi.
5. Perilaku intimidasi.
Cara mengendalikan Emosi
*Berpikiran dan bersikap positif (Positive Thinking)
*Hindari situasi yang bisa memicu munculnya emosi negative
*Lakukan aktivitas yang menurut kalian menyenangkan
Emosi Vs Tegas ? Yuk simak penjelasannya dibawah ini
