Cuci Tanganmu Sebelum Virus Corona Menyerangmu!

Covid-19 adalah penyakit yang disebabkan oleh virus SARS-CoV-2 yang merupakan bagian dari tipe virus Corona. Virus ini bisa menular jika kontak langsung dengan orang yang terinfeksi atau dengan cairan yang dikeluarkannya pada saat batuk dan bersin. 

Virus ini juga dapat berpindah ke tubuh kita, walaupun tanpa sengaja kita menyentuh wajah seperti mata, mulut, dan hidung dengan tangan yang telah terkontaminasi.

Sebagai contoh adalah ketika anda berjabat tangan dengan orang yang menutupi batuk dengan tangannya, atau ketika anda menyentuh obyek yang terpapar virus corona.

Itulah sebabnya ,  untuk itu kita harus sesering mungkin mencuci tangan dengan cara yang baik dan benar, seperti mencuci tangan minimal selama 40 detik merupakan salah satu langkah penting untuk  mencegah infeksi COVID-19. 

Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS) jauh lebih efektif membunuh kuman, bakteri, dan virus dibandingkan dengan mencuci tangan dengan air saja. Sabun dapat dengan mudah menghancurkan membran lipid COVID-19, membuat virus COVID-19 menjadi tidak aktif atau mati.

Lalu bagaimana cara mencuci tangan yang benar? Hal pertama yang kita lakukan adalah mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir dan dilarang menyentuh hidung, mulut, dan mata sebelum mencuci tangan. Untuk lebih lengkapnya berikut 11 langkah mencuci tangan yang dirilis oleh WHO yaitu :

1. Basahi tangan dengan air bersih.
2. Gunakan sabun pada tangan secukupnya.
3. Gosok telapak tangan yang satu ke telapak tangan lainnya.
4. Gosok punggung tangan dan sela jari.
5. Gosok telapak tangan dan sela jari dengan posisi saling bertautan.
6. Gosok punggung jari ke telapak tangan dengan posisi jari saling bertautan.
7. Genggam dan basuh ibu jari dengan posisi memutar.
8. Gosok bagian ujung jari ke telapak tangan agar bagian kuku terkena sabun.
9. Gosok tangan yang bersabun dengan air mengalir.
10. keringkan tangan dengan lap sekali pakai atau tissue.
11. Bersihkan pemutar keran air dengan lap sekali pakai atau tissue.

Akan tetapi tidak semua tempat tersedia air bersih, sabun dan wastafel. Oleh karena itu hand sanitizer juga bisa menjadi bahan alternatif. Mencuci tangan pakai sabun dan air bersih akan memberi manfaat yang berbeda dengan hand sanitizer. Sabun dan air bersih dapat menghilangkan semua jenis kuman, sedangkan hand sanitizer hanya bisa mengurangi jumlah kuman tertentu.

Cara pemakaian hand sanitizer juga mudah yaitu oleskan cairan pembersih tangan ke salah satu telapak tangan, lalu gosokkan cairan ke seluruh telapak tangan, punggung tangan, dan jari sampai cairan pada tangan anda mengering. Lakukan tahap ini selama kurang lebih 20 detik.

Nah, sekarang bagaimana? Sudah tahu kan cara mencuci tangan yang benar? jadi, pastikan anda dan keluarga senantiasa menerapkan kebiasaan cuci tangan yang benar sebelum dan sesudah beraktivitas, agar virus Corona tidak menyerangmu ya.