Kajian Ramadhan: Mental dan Sosial Makin Sehat dengan Mekanisme Pertahanan Diri yang Tepat

Puasa sebagai sebuah latihan untuk melatih kesabaran, melatih ketahanan fisik dan mental sehingga nanti kita bisa mendapatkan keseimbangan dalam hidup dan proses penyesuaian diri yang lebih baik

Husnul khotimah sebagai simbol sukses hidup. Akan baik di akhir hayat, migunani tumraping liyan dan alam sekitarnya.

Kajian yang dimoderatori oleh Irfan Hudiyatmoko, karib saya sejak kecil yang saat ini tinggal di Sidoarjo ini diakhiri dengan diskusi. Menariknya materi mengundang banyak audiens untuk berinteraksi memberikan feedback baik berupa pertanyaan maupun pernyataan. Durasi waktu yang hampir dua jam, rasanya tidak cukup untuk mengupas lebih dalam tentang mekanisme pertahanan diri. Kumandang adzan Ashar wilayah Jawa Timur menghentikan keasyikan dialog ini.