Mohon tunggu...
Nur Budi
Nur Budi Mohon Tunggu... Lainnya - Tebarkan benih kebaikan... maka akan tumbuh mekar bunga-bunga pahala...

"Dialah yg menjadikan utk kamu bumi yg mudah dijelajahi, maka jelajahilah di segala penjurunya, dan makanlah sebagian dari rezeki-Nya. Dan hanya kepada-Nya lah kamu kembali stlh dibangkitkan" (QS Al-Mulk : 15)

Selanjutnya

Tutup

Ramadan

Kajian Ramadhan: Mental dan Sosial Makin Sehat dengan Mekanisme Pertahanan Diri yang Tepat

27 April 2021   22:09 Diperbarui: 27 April 2021   22:13 2905
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Undoing

Seseorang yang mengadapi tekanan dengan tidak melakukan apapun. Misalnya ada seseorang dibully, dia ingin membalas tetapi dia tahu bahwa sosial belum tentu akan membela atau mendukungnya, maka dia memilih untuk tidak melakukan apapun.

Peserta Kajian via Zoom Meeting (foto : dokumen pribadi)
Peserta Kajian via Zoom Meeting (foto : dokumen pribadi)
Ketiga, Mature Defense Mechanisms (paling dewasa) :

Sublimation

Mekanisme  pertahanan diri dengan memindahkan energi ke tempat yang positif. Misalnya seseorang yang suka melihat wanita cantik dan dia suka melukis, kemudian menuangkan gambaran wanita cantik tersebut ke dalam lukisannya.

Self-Assertion

Tindakan menegaskan diri sendiri, hak, klaim atau pendapat sendiri atau menegaskan keunggulan atas orang lain. Self-Assertion cenderung menolak kebenaran yang ada di depannya.

Suppression

Supresi merupakan suatu usaha yang memang dilakukan secara sadar untuk menyembunyikan atau menghindari pemikiran, emosi, ataupun memori akan kejadian tertentu yang tidak diinginkan.

Compensation

Misalnya orang-orang tidak unggul di suatu bidang tertentu, dia akan mengkompensasikan ke bidang lain.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ramadan Selengkapnya
Lihat Ramadan Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun