Roti sebagai salah satu bahan utama sandwich merupakan sumber karbohidrat yang baik bagi tubuh. Sedangkan buah stoberi, kiwi, mangga, jeruk yang digunakan untuk membuat kreasi fruit sandwich atau roti isi ternyata juga kaya akan kandungan vitamin C, yang bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh.Â
Selain itu, kandungan vitamin A, serat dan sejumlah kandungan gizi lainnya yang terdapat pada buah buahan fruit sando, juga membantu menjaga kesehatan secara alami, seperti kalium, kalsium, dan zat besi.Â
Bagaimana resep fruit sando ala jepang ini ?
Bagi kamu yang ingin membuat fruit sando hanya perlu menyiapkan roti tawar, whipped cream, potongan buah buahan seperti stroberi, kiwi, mangga, maupun buah kesukaan kamu yang lain.Â
Berikut resep fruit sando :
1. Mencampurkan whipped cream bubuk dengan air dingin secukupnya, aduk rata sampai mengental.Â
2. Mencuci buah buahan hingga bersih, lalu tiriskan sampai kandungan airnya berkurang dan potong.
3. Mengambil roti tawar dan oleskan kurang lebih 1 sendok whipped cream pada permukaan roti lalu isi roti dengan potongan bauh buahan sesuai selera.Â
4. Melapisi kembali kira kira 2-3 sendok makan whipped cream, pastikan buah terlapisi sempurna dan tutup dengan 1 lembar roti tawar.Â
5. Menutup sandwich buah dengan plastik wrap supaya bentuknya lebih padat. Menyimpan fruit sando dalam kulkas sekitar 2 jam. Keluarkan roti dari kulkas kemudian potong secara diagonal. Hasilnya fruit sandwich jepang ini akan terlihat cantik dan warna warni.Â
Tertarik untuk membuat fruit sando di rumah ?
